Data de Início: 14 jan 15

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 70 kg Peso Inicial: 114 kg
24 jan 23	100 kg	Fraco
09 jan 20	88 kg	Razoavelmente Bem
27 mai 19	86 kg	Razoavelmente Bem
24 mai 19	88 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 19	90 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 19	94 kg	Razoavelmente Bem
14 nov 18	94 kg	Razoavelmente Bem
12 nov 18	95 kg	Razoavelmente Bem
06 nov 18	96 kg	Razoavelmente Bem
25 out 18	97 kg	Razoavelmente Bem
23 out 18	98 kg	100%
14 out 18	99 kg	Razoavelmente Bem
05 out 18	102 kg	Razoavelmente Bem
03 set 18	104 kg	100%
15 jun 18	109,4 kg	Razoavelmente Bem
11 jun 18	110 kg	100%
12 nov 16	98 kg	Razoavelmente Bem
20 jun 16	100 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 16	101 kg	100%
05 jun 16	101 kg	100%
01 jun 16	102 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 16	102 kg	Razoavelmente Bem
09 set 15	105 kg	Razoavelmente Bem
05 ago 15	107 kg	Razoavelmente Bem
21 abr 15	103 kg	Razoavelmente Bem
14 abr 15	104 kg	Razoavelmente Bem
07 abr 15	105 kg	100%
30 mar 15	106 kg	100%
14 jan 15	114 kg	Não Aplicável

Data de Início: 20 jan 14

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 90 kg Peso Inicial: 105 kg
23 jul 14	97 kg	100%
30 jun 14	100 kg	Razoavelmente Bem
27 jun 14	100 kg	Razoavelmente Bem
26 jun 14	100 kg	Razoavelmente Bem
25 jun 14	100 kg	Razoavelmente Bem
24 jun 14	100 kg	Razoavelmente Bem
23 jun 14	100 kg	Razoavelmente Bem
17 jun 14	100,2 kg	Razoavelmente Bem
09 jun 14	101,2 kg	Razoavelmente Bem
04 jun 14	104,4 kg	Razoavelmente Bem
03 jun 14	100 kg	Razoavelmente Bem
31 mar 14	98 kg	Fraco
27 fev 14	96 kg	Razoavelmente Bem
21 fev 14	97 kg	100%
14 fev 14	98 kg	100%
03 fev 14	98 kg	100%
29 jan 14	100 kg	Não Aplicável
20 jan 14	105 kg	Razoavelmente Bem