Jornal de Nicky07969, 06 jun 16

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2016

101 kg Perdidos até agora: 13 kg. Ainda faltam: 31 kg. Dieta seguida: 100%.

Visualizar Calendário de Dieta, 06 junho 2016:

539 kcal

Gord: 35,29g | Prot: 44,60g | Carbs: 8,87g. Café da Manhã: Royco Instant Soup Lite. Almoço: Bonaqua Pump, Pork Chop. Jantar: Minced Beef, Cabbage. mais...

2672 kcal

Exercício: Sauna - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

peso estável

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