|
Started yesterday with my Banting lifestyle its time to life up ans shape up!!!! I have gained kg exactly a year ago...now time to loose all again and more :)
|
106 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 36 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1039 kcal
|
Gord: 76,51g | Prot: 50,24g | Carbs: 44,72g.
Café da Manhã: Roasted Salted Cashew Nuts. Almoço: Fresh Pork Sausage, Scrambled Egg. Jantar: Nescafe Cappuccino, Light Tuna Fish (Drained Solids in Oil, Canned). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nicky07969
|