Data de Início: 11 jun 18

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 68,0 kg Peso Inicial: 104,8 kg
29 ago 24	85,2 kg	Razoavelmente Bem
15 jul 24	87,1 kg	Razoavelmente Bem
28 ago 23	72,2 kg	Razoavelmente Bem
12 ago 23	73,8 kg	Razoavelmente Bem
14 mai 23	70,6 kg	Razoavelmente Bem
09 abr 23	71,9 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 23	73,3 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 23	74,2 kg	Razoavelmente Bem
14 fev 23	75,7 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 23	77,0 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 23	78,0 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 23	78,9 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 23	79,4 kg	Razoavelmente Bem
19 dez 22	80,0 kg	Razoavelmente Bem
07 dez 22	80,6 kg	Razoavelmente Bem
03 dez 22	82,9 kg	Razoavelmente Bem
19 nov 22	84,8 kg	Razoavelmente Bem
18 nov 22	85,2 kg	Razoavelmente Bem
16 nov 22	85,4 kg	Razoavelmente Bem
05 nov 22	87,1 kg	Razoavelmente Bem
30 out 22	88,0 kg	Razoavelmente Bem
29 out 22	88,5 kg	Razoavelmente Bem
18 out 22	88,9 kg	Razoavelmente Bem
16 out 22	89,4 kg	Razoavelmente Bem
12 out 22	90,2 kg	Razoavelmente Bem
08 out 22	90,5 kg	Razoavelmente Bem
05 out 22	91,0 kg	Razoavelmente Bem
29 set 22	92,0 kg	Razoavelmente Bem
26 set 22	93,3 kg	Razoavelmente Bem
25 set 22	93,8 kg	Razoavelmente Bem
11 set 22	94,1 kg	Razoavelmente Bem
10 set 22	94,3 kg	Razoavelmente Bem
06 set 22	94,3 kg	Razoavelmente Bem
05 set 22	94,3 kg	Razoavelmente Bem
04 set 22	94,8 kg	Razoavelmente Bem
01 set 22	95,1 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 22	96,4 kg	Razoavelmente Bem
14 ago 22	97,8 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 22	96,0 kg	Razoavelmente Bem
31 jul 22	101,9 kg	Razoavelmente Bem
04 jul 22	103,8 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 20	90,2 kg	Razoavelmente Bem
21 dez 19	92,4 kg	Razoavelmente Bem
05 out 19	96,5 kg	Razoavelmente Bem
20 set 19	97,2 kg	Razoavelmente Bem
21 ago 19	100,3 kg	Razoavelmente Bem
27 mai 19	98,4 kg	Razoavelmente Bem
07 ago 18	85,5 kg	Razoavelmente Bem
24 jul 18	86,3 kg	Razoavelmente Bem
26 jun 18	86,3 kg	Razoavelmente Bem
19 jun 18	86,5 kg	Razoavelmente Bem
12 jun 18	87,5 kg	Razoavelmente Bem
11 jun 18	104,8 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 05 set 10

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 68,0 kg Peso Inicial: 95,9 kg
29 mai 18	86,5 kg	Razoavelmente Bem
22 mai 18	87,5 kg	Razoavelmente Bem
19 mai 18	87,4 kg	Razoavelmente Bem
15 mai 18	87,4 kg	Razoavelmente Bem
08 mai 18	89,2 kg	Razoavelmente Bem
01 mai 18	88,5 kg	Razoavelmente Bem
24 abr 18	89,1 kg	Razoavelmente Bem
17 abr 18	90,1 kg	Razoavelmente Bem
11 abr 18	89,8 kg	Razoavelmente Bem
27 mar 18	90,4 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 18	90,6 kg	Razoavelmente Bem
13 mar 18	91,4 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 18	92,5 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 18	93,4 kg	Razoavelmente Bem
21 fev 18	94,5 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 18	95,9 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 18	90,6 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 18	92,9 kg	Razoavelmente Bem
31 dez 17	92,0 kg	Razoavelmente Bem
29 dez 17	92,9 kg	Razoavelmente Bem
05 dez 17	91,5 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 17	84,2 kg	Razoavelmente Bem
28 jun 17	85,9 kg	Razoavelmente Bem
05 jun 17	86,6 kg	Razoavelmente Bem
29 mai 17	86,7 kg	Razoavelmente Bem
22 mai 17	86,8 kg	Razoavelmente Bem
15 mai 17	87,5 kg	Razoavelmente Bem
08 mai 17	89,6 kg	Razoavelmente Bem
01 mai 17	89,9 kg	Razoavelmente Bem
24 abr 17	90,7 kg	Razoavelmente Bem
17 abr 17	90,2 kg	Razoavelmente Bem
12 abr 17	90,6 kg	Razoavelmente Bem
03 abr 17	93,0 kg	Razoavelmente Bem
05 jun 16	90,2 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 16	88,5 kg	Razoavelmente Bem
07 out 15	86,2 kg	Razoavelmente Bem
06 ago 15	82,9 kg	Razoavelmente Bem
05 ago 15	84,0 kg	Razoavelmente Bem
04 ago 15	85,4 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 15	86,6 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 15	82,0 kg	Razoavelmente Bem
14 jul 15	82,4 kg	Razoavelmente Bem
12 jul 15	83,8 kg	Razoavelmente Bem
11 jul 15	84,2 kg	Razoavelmente Bem
09 jul 15	84,9 kg	Razoavelmente Bem
07 jul 15	86,6 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 15	88,5 kg	Razoavelmente Bem
05 jul 15	88,9 kg	Razoavelmente Bem
24 fev 15	83,9 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 15	82,2 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 15	85,3 kg	Razoavelmente Bem
01 set 14	78,5 kg	Razoavelmente Bem
14 abr 14	78,5 kg	Razoavelmente Bem
08 abr 14	78,8 kg	Razoavelmente Bem
06 abr 14	79,2 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 14	85,1 kg	Razoavelmente Bem
15 fev 14	85,7 kg	Razoavelmente Bem
06 dez 13	89,7 kg	Razoavelmente Bem
17 nov 13	90,2 kg	Razoavelmente Bem
19 out 13	92,9 kg	Não Aplicável
21 set 13	94,6 kg	Razoavelmente Bem
07 set 13	100,7 kg	Não Aplicável
22 abr 13	97,5 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 13	91,2 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 13	91,2 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 13	91,2 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 13	91,6 kg	Razoavelmente Bem
21 jan 13	91,6 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 13	91,2 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 13	91,2 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 13	91,2 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 13	91,2 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 13	91,0 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 13	91,2 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 13	91,4 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 13	91,6 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 13	92,1 kg	Razoavelmente Bem
06 jan 13	92,1 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 13	92,1 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 13	93,6 kg	100%
03 jan 13	94,3 kg	100%
02 jan 13	95,3 kg	100%
01 jan 13	95,3 kg	Não Aplicável
26 dez 12	94,8 kg	Razoavelmente Bem
30 abr 12	86,2 kg	Razoavelmente Bem
23 abr 12	89,8 kg	Razoavelmente Bem
16 abr 12	90,7 kg	Razoavelmente Bem
09 abr 12	90,7 kg	Razoavelmente Bem
02 abr 12	90,7 kg	Razoavelmente Bem
26 mar 12	90,7 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 12	92,5 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 12	93,4 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 12	94,3 kg	100%
27 fev 12	95,3 kg	100%
20 fev 12	95,3 kg	Razoavelmente Bem
13 fev 12	97,1 kg	100%
30 jan 12	98,0 kg	100%
23 jan 12	99,3 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 12	99,8 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 12	100,2 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 12	103,4 kg	Não Aplicável
16 jul 11	99,8 kg	Não Aplicável
04 out 10	86,2 kg	Fraco
27 set 10	86,2 kg	Razoavelmente Bem
13 set 10	86,6 kg	Razoavelmente Bem
06 set 10	90,7 kg	Razoavelmente Bem
05 set 10	95,9 kg	Razoavelmente Bem