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I made it to onderland😊 so thankful! Praying I continue down down down and don't go back up into the 2's.
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90,5 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 22,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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400 kcal
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Gord: 21,04g | Prot: 48,55g | Carbs: 0,00g.
Almoço: Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Wegmans Boneless Skinless Chicken Breast. Jantar: Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled) . mais...
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2614 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas, Cozinhar - 1 hora, Ler - 1 hora. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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 Comentários
Congratulations!! Keep up the good work!!
08 out 22 por membro: 89mich
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You are kicking major butt.
08 out 22 por membro: skinnymatt
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Thanks for the encouragement!
08 out 22 por membro: jsmitherman
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08 out 22 por membro: John10251
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Congratulations! You got this!
09 out 22 por membro: StormsGirl
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Congratulations🎉 and amen to a continued successful journey🙏🏽
09 out 22 por membro: Daughter of the_King
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Yea for you. A big big congrats!
09 out 22 por membro: sugarplum_
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