Data de Início: 02 jan 24

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 79,4 kg Peso Inicial: 105,1 kg
05 set 24	96,6 kg	Razoavelmente Bem
22 ago 24	96,6 kg	Razoavelmente Bem
08 ago 24	96,6 kg	Razoavelmente Bem
25 jul 24	97,1 kg	Razoavelmente Bem
11 jul 24	97,5 kg	Razoavelmente Bem
24 jun 24	98,0 kg	Razoavelmente Bem
10 jun 24	98,7 kg	Razoavelmente Bem
28 mai 24	99,3 kg	Razoavelmente Bem
14 mai 24	99,8 kg	Razoavelmente Bem
23 abr 24	101,4 kg	Razoavelmente Bem
09 abr 24	102,4 kg	Razoavelmente Bem
26 mar 24	103,4 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 24	103,9 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 24	105,6 kg	Razoavelmente Bem
13 fev 24	102,5 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 24	103,4 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 24	104,3 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 24	105,1 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 29 nov 16

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 79,4 kg Peso Inicial: 99,8 kg
28 dez 23	104,3 kg	Razoavelmente Bem
29 nov 23	103,0 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 23	101,6 kg	Razoavelmente Bem
18 out 23	102,1 kg	Razoavelmente Bem
23 ago 23	103,0 kg	Razoavelmente Bem
09 ago 23	103,0 kg	Razoavelmente Bem
28 jun 23	104,3 kg	Razoavelmente Bem
12 jun 23	103,9 kg	Razoavelmente Bem
23 mai 23	100,2 kg	Razoavelmente Bem
13 mar 23	101,5 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 23	102,7 kg	Razoavelmente Bem
12 dez 22	100,2 kg	Razoavelmente Bem
15 nov 22	102,1 kg	Razoavelmente Bem
07 set 22	98,4 kg	Razoavelmente Bem
10 ago 22	98,9 kg	Razoavelmente Bem
29 jun 22	98,9 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 22	99,9 kg	Razoavelmente Bem
09 mai 22	101,6 kg	Razoavelmente Bem
21 mar 22	100,2 kg	Razoavelmente Bem
21 fev 22	101,6 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 22	103,4 kg	Razoavelmente Bem
13 dez 21	101,2 kg	Razoavelmente Bem
17 nov 21	102,9 kg	Razoavelmente Bem
08 set 21	100,8 kg	Razoavelmente Bem
08 ago 21	99,8 kg	Razoavelmente Bem
30 jun 21	98,2 kg	Razoavelmente Bem
09 jun 21	98,9 kg	Razoavelmente Bem
26 mai 21	99,8 kg	Razoavelmente Bem
11 mai 21	100,7 kg	Razoavelmente Bem
27 mar 21	99,0 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 21	96,2 kg	Razoavelmente Bem
27 out 20	96,2 kg	Razoavelmente Bem
09 out 20	97,7 kg	Razoavelmente Bem
11 set 20	98,7 kg	Razoavelmente Bem
27 jul 20	96,6 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 20	96,6 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 20	94,8 kg	Razoavelmente Bem
06 jan 20	95,7 kg	Razoavelmente Bem
11 set 19	93,4 kg	Razoavelmente Bem
12 jul 19	93,4 kg	Razoavelmente Bem
03 jul 19	93,9 kg	Razoavelmente Bem
19 jun 19	94,3 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 19	94,8 kg	Razoavelmente Bem
18 abr 19	94,8 kg	Razoavelmente Bem
21 mar 19	95,7 kg	Razoavelmente Bem
07 mar 19	96,2 kg	Razoavelmente Bem
18 fev 19	97,1 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 19	97,5 kg	Razoavelmente Bem
20 dez 18	96,2 kg	Razoavelmente Bem
04 set 18	95,3 kg	Razoavelmente Bem
21 ago 18	96,2 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 18	97,1 kg	Razoavelmente Bem
22 mai 18	97,5 kg	Razoavelmente Bem
21 abr 18	97,5 kg	Razoavelmente Bem
10 mar 18	99,0 kg	Razoavelmente Bem
18 ago 17	95,7 kg	Razoavelmente Bem
25 jul 17	96,6 kg	Razoavelmente Bem
27 jun 17	96,6 kg	Razoavelmente Bem
02 mai 17	98,9 kg	Razoavelmente Bem
25 abr 17	98,9 kg	Razoavelmente Bem
02 abr 17	98,9 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 17	96,2 kg	Razoavelmente Bem
15 fev 17	96,2 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 17	96,6 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 17	97,5 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 17	96,4 kg	Razoavelmente Bem
25 dez 16	96,6 kg	Razoavelmente Bem
20 dez 16	97,1 kg	Razoavelmente Bem
11 dez 16	97,5 kg	Razoavelmente Bem
03 dez 16	98,0 kg	Razoavelmente Bem
29 nov 16	99,8 kg	Não Aplicável

Data de Início: 24 fev 13

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 79,4 kg Peso Inicial: 100,7 kg
21 out 16	99,8 kg	Razoavelmente Bem
08 set 16	98,0 kg	Razoavelmente Bem
15 ago 16	98,0 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 16	98,9 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 16	98,9 kg	Razoavelmente Bem
06 mai 16	98,4 kg	Fraco
21 abr 16	97,5 kg	Razoavelmente Bem
14 abr 16	98,0 kg	Razoavelmente Bem
09 abr 16	98,4 kg	Razoavelmente Bem
24 mar 16	98,9 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 16	98,9 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 16	99,3 kg	Razoavelmente Bem
03 mar 16	99,3 kg	Razoavelmente Bem
24 fev 16	99,8 kg	Razoavelmente Bem
18 fev 16	100,2 kg	Razoavelmente Bem
09 fev 16	101,6 kg	Razoavelmente Bem
26 jan 16	100,7 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 16	101,6 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 16	102,5 kg	Razoavelmente Bem
27 dez 15	106,1 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 15	99,8 kg	Razoavelmente Bem
11 out 15	99,8 kg	Razoavelmente Bem
24 set 15	98,9 kg	Razoavelmente Bem
31 ago 15	96,6 kg	Razoavelmente Bem
17 ago 15	97,1 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 15	98,4 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 15	98,0 kg	Razoavelmente Bem
23 mai 15	96,2 kg	Razoavelmente Bem
04 mai 15	95,7 kg	Razoavelmente Bem
26 abr 15	96,2 kg	Razoavelmente Bem
04 abr 15	96,6 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 15	97,0 kg	Razoavelmente Bem
27 mar 15	97,3 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 15	97,5 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 15	97,9 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 15	98,9 kg	Razoavelmente Bem
24 nov 14	98,2 kg	Razoavelmente Bem
02 nov 14	97,5 kg	Razoavelmente Bem
05 out 14	96,5 kg	Razoavelmente Bem
07 set 14	96,7 kg	Razoavelmente Bem
10 ago 14	95,9 kg	Razoavelmente Bem
02 ago 14	98,0 kg	Razoavelmente Bem
10 jul 14	96,6 kg	Razoavelmente Bem
26 jun 14	98,0 kg	Razoavelmente Bem
23 mai 14	94,5 kg	Razoavelmente Bem
09 mai 14	94,1 kg	Razoavelmente Bem
05 mai 14	94,6 kg	Razoavelmente Bem
28 abr 14	94,8 kg	Razoavelmente Bem
27 abr 14	95,3 kg	Razoavelmente Bem
09 abr 14	95,7 kg	Razoavelmente Bem
26 mar 14	96,9 kg	Razoavelmente Bem
07 mar 14	94,8 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 14	96,9 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 14	95,2 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 14	96,3 kg	Razoavelmente Bem
26 jan 14	95,7 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 14	96,4 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 14	96,7 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 14	98,2 kg	Razoavelmente Bem
07 dez 13	96,1 kg	Razoavelmente Bem
29 out 13	96,1 kg	Razoavelmente Bem
12 out 13	96,6 kg	Razoavelmente Bem
28 set 13	95,4 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 13	95,4 kg	Razoavelmente Bem
26 jun 13	95,9 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 13	97,1 kg	Razoavelmente Bem
11 mai 13	96,2 kg	Razoavelmente Bem
24 abr 13	96,6 kg	Razoavelmente Bem
17 abr 13	97,5 kg	Razoavelmente Bem
03 abr 13	97,1 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 13	96,6 kg	Razoavelmente Bem
26 fev 13	96,2 kg	Razoavelmente Bem
24 fev 13	100,7 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 20 jul 10

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 79,4 kg Peso Inicial: 97,5 kg
23 fev 13	95,9 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 13	98,2 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 13	96,6 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 13	98,2 kg	Razoavelmente Bem
21 jan 13	99,0 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 13	97,5 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 13	98,4 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 13	100,7 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 13	98,7 kg	Razoavelmente Bem
17 dez 12	99,3 kg	Razoavelmente Bem
07 dez 12	97,3 kg	Razoavelmente Bem
27 nov 12	99,8 kg	Razoavelmente Bem
13 nov 12	98,0 kg	Razoavelmente Bem
08 nov 12	97,5 kg	Razoavelmente Bem
25 out 12	97,5 kg	Razoavelmente Bem
01 out 12	97,1 kg	Razoavelmente Bem
17 set 12	96,2 kg	Razoavelmente Bem
25 ago 12	96,6 kg	Razoavelmente Bem
08 ago 12	95,5 kg	Razoavelmente Bem
25 jul 12	94,5 kg	Razoavelmente Bem
11 jul 12	96,9 kg	Razoavelmente Bem
30 jun 12	96,2 kg	Razoavelmente Bem
16 jun 12	95,3 kg	Razoavelmente Bem
02 jun 12	96,9 kg	Razoavelmente Bem
12 mai 12	95,7 kg	Razoavelmente Bem
28 abr 12	95,9 kg	Razoavelmente Bem
11 abr 12	94,8 kg	Razoavelmente Bem
05 abr 12	94,9 kg	Razoavelmente Bem
22 mar 12	95,3 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 12	95,0 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 12	93,2 kg	Razoavelmente Bem
18 fev 12	93,6 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 12	93,6 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 12	93,0 kg	Razoavelmente Bem
19 jan 12	93,2 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 12	94,6 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 12	95,5 kg	Razoavelmente Bem
22 dez 11	93,2 kg	Razoavelmente Bem
07 dez 11	91,0 kg	Razoavelmente Bem
29 nov 11	91,9 kg	Razoavelmente Bem
22 nov 11	90,1 kg	Razoavelmente Bem
16 nov 11	92,0 kg	Razoavelmente Bem
03 nov 11	90,5 kg	Razoavelmente Bem
20 out 11	89,7 kg	Razoavelmente Bem
14 out 11	91,1 kg	Razoavelmente Bem
10 out 11	92,5 kg	Razoavelmente Bem
22 set 11	90,5 kg	Razoavelmente Bem
09 set 11	90,5 kg	Razoavelmente Bem
28 ago 11	90,7 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 11	88,9 kg	Razoavelmente Bem
06 ago 11	89,0 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 11	88,5 kg	Razoavelmente Bem
18 jul 11	90,3 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 11	89,6 kg	Razoavelmente Bem
24 jun 11	88,7 kg	Razoavelmente Bem
20 jun 11	88,9 kg	Razoavelmente Bem
10 jun 11	90,0 kg	Razoavelmente Bem
03 jun 11	90,7 kg	Razoavelmente Bem
27 mai 11	90,2 kg	Razoavelmente Bem
23 mai 11	91,2 kg	Razoavelmente Bem
14 mai 11	92,5 kg	Razoavelmente Bem
28 abr 11	91,2 kg	Razoavelmente Bem
18 abr 11	90,5 kg	Razoavelmente Bem
14 abr 11	91,1 kg	Razoavelmente Bem
03 abr 11	91,2 kg	Razoavelmente Bem
24 mar 11	91,6 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 11	91,6 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 11	91,6 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 11	92,2 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 11	92,9 kg	Razoavelmente Bem
28 fev 11	92,9 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 11	92,0 kg	Razoavelmente Bem
16 fev 11	91,9 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 11	92,3 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 11	92,3 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 11	92,0 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 11	92,7 kg	Razoavelmente Bem
21 jan 11	93,3 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 11	92,2 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 11	93,0 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 11	93,2 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 11	93,2 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 11	93,2 kg	Razoavelmente Bem
06 jan 11	93,7 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 11	94,5 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 11	94,5 kg	Razoavelmente Bem
29 dez 10	93,9 kg	Razoavelmente Bem
21 dez 10	92,4 kg	Razoavelmente Bem
14 dez 10	92,4 kg	Razoavelmente Bem
02 dez 10	94,1 kg	Razoavelmente Bem
01 dez 10	94,1 kg	Razoavelmente Bem
30 nov 10	94,8 kg	Razoavelmente Bem
29 nov 10	94,2 kg	Razoavelmente Bem
24 nov 10	92,5 kg	Razoavelmente Bem
23 nov 10	92,5 kg	Razoavelmente Bem
21 nov 10	93,4 kg	Razoavelmente Bem
19 nov 10	92,0 kg	Razoavelmente Bem
18 nov 10	92,5 kg	Razoavelmente Bem
17 nov 10	92,6 kg	Razoavelmente Bem
14 nov 10	93,0 kg	Razoavelmente Bem
12 nov 10	93,0 kg	Razoavelmente Bem
10 nov 10	92,8 kg	Razoavelmente Bem
09 nov 10	92,8 kg	Razoavelmente Bem
07 nov 10	92,8 kg	Razoavelmente Bem
06 nov 10	92,8 kg	Razoavelmente Bem
05 nov 10	92,8 kg	Razoavelmente Bem
02 nov 10	92,8 kg	Razoavelmente Bem
28 out 10	92,6 kg	Razoavelmente Bem
25 out 10	92,8 kg	Razoavelmente Bem
22 out 10	92,8 kg	Razoavelmente Bem
21 out 10	93,0 kg	Razoavelmente Bem
18 out 10	93,8 kg	Razoavelmente Bem
15 out 10	93,6 kg	Razoavelmente Bem
14 out 10	93,6 kg	Razoavelmente Bem
11 out 10	93,6 kg	Razoavelmente Bem
09 out 10	93,5 kg	Razoavelmente Bem
08 out 10	93,5 kg	Razoavelmente Bem
04 out 10	93,8 kg	Razoavelmente Bem
03 out 10	94,4 kg	Razoavelmente Bem
02 out 10	94,4 kg	Razoavelmente Bem
01 out 10	94,7 kg	Razoavelmente Bem
30 set 10	94,4 kg	Razoavelmente Bem
29 set 10	94,4 kg	Razoavelmente Bem
28 set 10	94,4 kg	Razoavelmente Bem
25 set 10	94,5 kg	Razoavelmente Bem
23 set 10	94,8 kg	Razoavelmente Bem
22 set 10	94,8 kg	Razoavelmente Bem
21 set 10	95,7 kg	Razoavelmente Bem
16 set 10	93,7 kg	Razoavelmente Bem
15 set 10	93,7 kg	Razoavelmente Bem
14 set 10	94,0 kg	Razoavelmente Bem
12 set 10	94,0 kg	100%
10 set 10	94,2 kg	Razoavelmente Bem
07 set 10	94,5 kg	Razoavelmente Bem
02 set 10	93,8 kg	Razoavelmente Bem
01 set 10	93,8 kg	Razoavelmente Bem
30 ago 10	95,4 kg	Razoavelmente Bem
23 ago 10	94,5 kg	Razoavelmente Bem
21 ago 10	95,9 kg	Razoavelmente Bem
20 ago 10	95,0 kg	Razoavelmente Bem
19 ago 10	94,2 kg	Razoavelmente Bem
18 ago 10	94,2 kg	Razoavelmente Bem
17 ago 10	94,2 kg	100%
16 ago 10	94,2 kg	Razoavelmente Bem
12 ago 10	94,6 kg	Razoavelmente Bem
11 ago 10	94,6 kg	Razoavelmente Bem
10 ago 10	95,5 kg	Razoavelmente Bem
08 ago 10	95,0 kg	Razoavelmente Bem
07 ago 10	95,0 kg	Razoavelmente Bem
06 ago 10	95,0 kg	Razoavelmente Bem
04 ago 10	95,0 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 10	95,0 kg	Razoavelmente Bem
02 ago 10	95,8 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 10	94,5 kg	Razoavelmente Bem
31 jul 10	95,0 kg	Razoavelmente Bem
29 jul 10	95,0 kg	Razoavelmente Bem
28 jul 10	95,2 kg	Razoavelmente Bem
27 jul 10	95,2 kg	Razoavelmente Bem
26 jul 10	95,2 kg	Razoavelmente Bem
25 jul 10	95,2 kg	Razoavelmente Bem
24 jul 10	95,2 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 10	95,3 kg	Razoavelmente Bem
22 jul 10	95,9 kg	Razoavelmente Bem
21 jul 10	95,9 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 10	97,5 kg	Não Aplicável