Jornal de truematt, 24 fev 13

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2013

100,7 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 21,3 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 24 fevereiro 2013:

1644 kcal

Gord: 48,85g | Prot: 70,18g | Carbs: 224,00g. Café da Manhã: Chocolate Lucky Charms Cereal, 2% Reduced Fat Milk. Jantar: Ground Beef, Hamburger Helper - Double Cheesy Quesadilla. mais...

2479 kcal

Exercício: Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas, de Pé - 15 minutos. mais...

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