Data de Início: 20 set 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 65 kg Peso Inicial: 73,4 kg
19 jun 23	69,5 kg	Razoavelmente Bem
16 jun 23	70,3 kg	Razoavelmente Bem
13 jun 23	70,5 kg	Razoavelmente Bem
10 jun 23	71,4 kg	Razoavelmente Bem
21 mai 23	69,5 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 23	71,1 kg	Razoavelmente Bem
26 jan 23	71,8 kg	Razoavelmente Bem
22 dez 22	72,2 kg	Razoavelmente Bem
17 dez 22	71,5 kg	Razoavelmente Bem
03 dez 22	70,6 kg	Razoavelmente Bem
30 nov 22	71,7 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 22	68,9 kg	Razoavelmente Bem
09 ago 22	68,9 kg	Razoavelmente Bem
26 jul 22	70,4 kg	Razoavelmente Bem
01 jul 22	66,8 kg	Razoavelmente Bem
27 jun 22	67,4 kg	Razoavelmente Bem
22 jun 22	66,7 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 22	66,7 kg	Razoavelmente Bem
07 jun 22	66,3 kg	Razoavelmente Bem
04 jun 22	66,7 kg	Razoavelmente Bem
23 mai 22	67,1 kg	Razoavelmente Bem
17 mai 22	67,7 kg	Razoavelmente Bem
14 mai 22	67 kg	Razoavelmente Bem
09 mai 22	67,2 kg	Razoavelmente Bem
04 mai 22	67,4 kg	Razoavelmente Bem
23 abr 22	65,6 kg	Razoavelmente Bem
19 abr 22	66 kg	Razoavelmente Bem
16 abr 22	65,3 kg	Razoavelmente Bem
15 abr 22	66 kg	Razoavelmente Bem
14 abr 22	66,3 kg	Razoavelmente Bem
10 abr 22	66,3 kg	Razoavelmente Bem
07 abr 22	66,6 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 22	67 kg	Razoavelmente Bem
07 mar 22	66,5 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 22	66,6 kg	Razoavelmente Bem
25 fev 22	67,5 kg	Razoavelmente Bem
21 fev 22	68,1 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 22	67,5 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 22	67,9 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 22	68,1 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 22	68,3 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 22	68,5 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 22	68,7 kg	Razoavelmente Bem
26 jan 22	69,5 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 22	69,9 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 22	69,9 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 22	70 kg	Razoavelmente Bem
01 jan 22	70,4 kg	Razoavelmente Bem
20 dez 21	70,5 kg	Razoavelmente Bem
19 dez 21	70,9 kg	Razoavelmente Bem
13 nov 21	71,5 kg	Razoavelmente Bem
30 out 21	71,5 kg	Razoavelmente Bem
23 out 21	71,6 kg	Razoavelmente Bem
17 out 21	71,8 kg	Razoavelmente Bem
16 out 21	72,2 kg	Razoavelmente Bem
10 out 21	72,7 kg	Razoavelmente Bem
30 set 21	71,6 kg	Razoavelmente Bem
25 set 21	72 kg	Razoavelmente Bem
23 set 21	72,4 kg	Razoavelmente Bem
20 set 21	73,4 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 31 out 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 70 kg Peso Inicial: 72 kg
30 ago 21	72 kg	Razoavelmente Bem
02 jun 21	68,8 kg	Razoavelmente Bem
29 mai 21	69,1 kg	Razoavelmente Bem
22 mai 21	70,1 kg	Razoavelmente Bem
19 mai 21	70,9 kg	Razoavelmente Bem
30 nov 20	67,5 kg	Razoavelmente Bem
25 nov 20	68 kg	Razoavelmente Bem
18 nov 20	67,5 kg	Razoavelmente Bem
11 nov 20	68,5 kg	Razoavelmente Bem
06 nov 20	69,5 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 20	70 kg	Razoavelmente Bem
31 out 20	72 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 30 out 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 58 kg Peso Inicial: 67 kg
30 out 20	67 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 03 abr 18

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 58 kg Peso Inicial: 67 kg
05 set 20	66,7 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 20	64,2 kg	Razoavelmente Bem
28 jul 20	64,7 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 20	65 kg	Razoavelmente Bem
01 jul 20	63 kg	Razoavelmente Bem
26 jun 20	64,4 kg	Razoavelmente Bem
21 jun 20	65 kg	Razoavelmente Bem
19 jun 20	63,3 kg	Razoavelmente Bem
16 jun 20	63 kg	Razoavelmente Bem
07 jun 20	64 kg	Razoavelmente Bem
28 mar 20	62 kg	Razoavelmente Bem
10 mar 20	64 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 20	62 kg	Razoavelmente Bem
26 jan 20	60 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 20	61,2 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 20	62 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 20	61,2 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 20	60 kg	Razoavelmente Bem
28 dez 19	60,3 kg	Razoavelmente Bem
14 dez 19	61 kg	Razoavelmente Bem
01 dez 19	60 kg	Razoavelmente Bem
25 nov 19	60,5 kg	Razoavelmente Bem
19 nov 19	59,3 kg	Razoavelmente Bem
11 nov 19	60,3 kg	Razoavelmente Bem
10 nov 19	60,3 kg	Razoavelmente Bem
05 nov 19	59,8 kg	Razoavelmente Bem
02 nov 19	59,8 kg	Razoavelmente Bem
31 out 19	60,3 kg	Razoavelmente Bem
20 out 19	60,8 kg	Razoavelmente Bem
18 out 19	60,4 kg	Razoavelmente Bem
12 out 19	60 kg	Razoavelmente Bem
09 out 19	62,6 kg	Razoavelmente Bem
03 out 19	61,2 kg	Razoavelmente Bem
27 set 19	61,4 kg	Razoavelmente Bem
22 set 19	61,4 kg	Razoavelmente Bem
21 set 19	61,6 kg	Razoavelmente Bem
19 set 19	61,8 kg	Razoavelmente Bem
17 set 19	62,2 kg	Razoavelmente Bem
10 set 19	61,5 kg	Razoavelmente Bem
26 ago 19	61,8 kg	Razoavelmente Bem
24 ago 19	61,8 kg	Razoavelmente Bem
23 ago 19	62 kg	Razoavelmente Bem
22 ago 19	62,7 kg	Razoavelmente Bem
19 ago 19	61,7 kg	Razoavelmente Bem
18 ago 19	62 kg	Razoavelmente Bem
14 ago 19	62,2 kg	Razoavelmente Bem
12 ago 19	62,5 kg	Razoavelmente Bem
06 ago 19	62,2 kg	Razoavelmente Bem
02 ago 19	62,5 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 19	63,5 kg	Razoavelmente Bem
31 jul 19	62,2 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 19	62,6 kg	Razoavelmente Bem
29 jul 19	62,6 kg	Razoavelmente Bem
28 jul 19	61,6 kg	Razoavelmente Bem
27 jul 19	61,7 kg	Razoavelmente Bem
26 jul 19	61,9 kg	Razoavelmente Bem
25 jul 19	61,8 kg	Razoavelmente Bem
24 jul 19	62,2 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 19	62,4 kg	Razoavelmente Bem
22 jul 19	63 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 19	62,6 kg	Razoavelmente Bem
18 jul 19	62,8 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 19	63 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 19	63,3 kg	Razoavelmente Bem
09 jul 19	64,4 kg	Razoavelmente Bem
08 jul 19	64,6 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 19	67 kg	Razoavelmente Bem
03 abr 18	67 kg	Razoavelmente Bem