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hari ini butuh tenaga buat nguli pempek pesenan besok..lgsg hantam sarapan nasi semangkok sm rendang 2 potong..lgsg setengah full dah kalori hariannya..stop makan jam 9..see you in the afternoon
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59,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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672 kcal
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Gord: 27,01g | Prot: 51,43g | Carbs: 54,86g.
Café da Manhã: Rendang, Nasi Putih. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de meeyadeenatha
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