Data de Início: 22 mai 18

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 63,5 kg Peso Inicial: 82,1 kg
21 set 24	82,8 kg	Razoavelmente Bem
30 ago 24	84,8 kg	Razoavelmente Bem
23 ago 24	85,0 kg	Razoavelmente Bem
19 ago 24	86,0 kg	Razoavelmente Bem
10 out 23	82,1 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 23	75,3 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 23	75,7 kg	Razoavelmente Bem
23 nov 22	75,7 kg	Razoavelmente Bem
07 nov 22	77,3 kg	Razoavelmente Bem
16 out 22	77,6 kg	Razoavelmente Bem
12 out 22	77,8 kg	Razoavelmente Bem
06 out 22	79,4 kg	Razoavelmente Bem
03 out 22	79,6 kg	Razoavelmente Bem
23 set 22	79,8 kg	Razoavelmente Bem
22 set 22	80,1 kg	Razoavelmente Bem
17 set 22	80,5 kg	Razoavelmente Bem
16 set 22	81,6 kg	Razoavelmente Bem
15 set 22	82,1 kg	Razoavelmente Bem
14 set 22	82,6 kg	Razoavelmente Bem
12 set 22	84,1 kg	Razoavelmente Bem
10 jul 22	85,3 kg	Razoavelmente Bem
16 mai 22	82,6 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 22	81,0 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 22	81,9 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 22	81,6 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 22	83,0 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 22	83,0 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 22	83,2 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 22	83,5 kg	Razoavelmente Bem
06 jan 22	84,6 kg	Razoavelmente Bem
21 dez 21	85,0 kg	Razoavelmente Bem
17 dez 21	84,1 kg	Razoavelmente Bem
03 jun 21	81,2 kg	Razoavelmente Bem
19 mai 21	85,3 kg	Razoavelmente Bem
27 abr 21	84,4 kg	Razoavelmente Bem
14 abr 21	84,8 kg	Razoavelmente Bem
03 abr 21	85,3 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 21	85,7 kg	Razoavelmente Bem
19 dez 20	83,7 kg	Razoavelmente Bem
26 set 20	80,3 kg	Razoavelmente Bem
19 set 20	80,7 kg	Razoavelmente Bem
02 set 20	81,6 kg	Razoavelmente Bem
11 ago 20	78,5 kg	Razoavelmente Bem
13 mai 20	79,4 kg	Razoavelmente Bem
08 mai 20	79,8 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 20	73,0 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 20	73,9 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 20	74,4 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 20	74,8 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 20	72,6 kg	Razoavelmente Bem
21 dez 19	71,7 kg	Razoavelmente Bem
19 nov 19	68,9 kg	Razoavelmente Bem
07 nov 19	69,9 kg	Razoavelmente Bem
23 out 19	70,3 kg	Razoavelmente Bem
18 out 19	69,4 kg	Razoavelmente Bem
23 set 19	68,7 kg	Razoavelmente Bem
21 set 19	69,4 kg	Razoavelmente Bem
06 set 19	65,8 kg	Razoavelmente Bem
31 ago 19	66,2 kg	Razoavelmente Bem
29 ago 19	66,7 kg	Razoavelmente Bem
21 ago 19	67,1 kg	Razoavelmente Bem
14 ago 19	66,2 kg	Razoavelmente Bem
08 ago 19	66,5 kg	Razoavelmente Bem
31 jul 19	66,5 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 19	65,8 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 19	66,7 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 19	65,1 kg	Razoavelmente Bem
22 jun 19	65,3 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 19	65,1 kg	Razoavelmente Bem
09 jun 19	65,8 kg	Razoavelmente Bem
26 mai 19	64,4 kg	Razoavelmente Bem
24 mai 19	64,6 kg	Razoavelmente Bem
13 mai 19	64,4 kg	Razoavelmente Bem
24 abr 19	66,0 kg	Razoavelmente Bem
17 abr 19	64,4 kg	Razoavelmente Bem
02 abr 19	62,8 kg	Razoavelmente Bem
29 mar 19	63,0 kg	Razoavelmente Bem
21 mar 19	63,5 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 19	64,4 kg	Razoavelmente Bem
17 mar 19	64,0 kg	Razoavelmente Bem
07 mar 19	65,5 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 19	63,7 kg	Razoavelmente Bem
21 jan 19	62,4 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 19	63,0 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 19	61,7 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 19	61,5 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 19	62,1 kg	Razoavelmente Bem
24 dez 18	61,5 kg	Razoavelmente Bem
20 dez 18	61,9 kg	Razoavelmente Bem
19 dez 18	63,0 kg	Razoavelmente Bem
05 dez 18	64,0 kg	Razoavelmente Bem
27 nov 18	61,9 kg	Razoavelmente Bem
26 nov 18	63,5 kg	Razoavelmente Bem
16 nov 18	61,9 kg	Razoavelmente Bem
14 nov 18	64,0 kg	Razoavelmente Bem
09 nov 18	62,8 kg	Razoavelmente Bem
31 out 18	61,5 kg	Razoavelmente Bem
17 out 18	62,4 kg	Razoavelmente Bem
11 out 18	63,3 kg	Razoavelmente Bem
03 out 18	63,3 kg	Razoavelmente Bem
02 out 18	63,5 kg	Razoavelmente Bem
26 set 18	64,0 kg	Razoavelmente Bem
20 set 18	64,4 kg	Razoavelmente Bem
16 set 18	64,9 kg	Razoavelmente Bem
15 set 18	65,1 kg	Razoavelmente Bem
14 set 18	65,6 kg	Razoavelmente Bem
13 set 18	66,2 kg	Razoavelmente Bem
05 set 18	65,5 kg	Razoavelmente Bem
02 set 18	65,8 kg	Razoavelmente Bem
09 ago 18	66,5 kg	Razoavelmente Bem
08 ago 18	66,7 kg	Razoavelmente Bem
09 jun 18	68,9 kg	Razoavelmente Bem
30 mai 18	69,9 kg	Razoavelmente Bem
22 mai 18	82,1 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 01 ago 11

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 59,0 kg Peso Inicial: 77,1 kg
26 set 17	73,0 kg	Razoavelmente Bem
23 ago 17	72,6 kg	Razoavelmente Bem
18 ago 17	73,0 kg	Razoavelmente Bem
28 jul 17	72,1 kg	Razoavelmente Bem
22 jul 17	72,6 kg	Razoavelmente Bem
07 jul 17	71,2 kg	Razoavelmente Bem
17 jun 17	72,1 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 17	71,7 kg	Razoavelmente Bem
12 jun 17	71,7 kg	Razoavelmente Bem
09 jun 17	70,3 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 17	71,4 kg	Razoavelmente Bem
07 jun 17	71,7 kg	Razoavelmente Bem
31 mai 17	71,2 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 17	71,9 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 17	72,6 kg	Razoavelmente Bem
17 mai 17	73,5 kg	Razoavelmente Bem
15 mai 17	73,5 kg	Razoavelmente Bem
10 mai 17	72,3 kg	Razoavelmente Bem
06 mai 17	72,8 kg	Razoavelmente Bem
02 mai 17	73,5 kg	Razoavelmente Bem
28 abr 17	73,9 kg	Razoavelmente Bem
27 abr 17	74,2 kg	Razoavelmente Bem
26 abr 17	74,6 kg	Razoavelmente Bem
15 abr 17	75,1 kg	Razoavelmente Bem
14 abr 17	75,8 kg	Razoavelmente Bem
10 abr 17	74,8 kg	Razoavelmente Bem
08 abr 17	76,0 kg	Razoavelmente Bem
24 mar 17	77,1 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 17	77,6 kg	Razoavelmente Bem
22 mar 17	78,0 kg	Razoavelmente Bem
17 mar 17	78,5 kg	Razoavelmente Bem
15 mar 17	79,4 kg	Razoavelmente Bem
13 mar 17	80,7 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 17	79,4 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 17	79,6 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 17	82,6 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 17	81,2 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 17	81,6 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 17	81,9 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 17	82,1 kg	Razoavelmente Bem
07 dez 16	80,3 kg	Razoavelmente Bem
27 nov 16	80,7 kg	Razoavelmente Bem
19 out 16	79,8 kg	Razoavelmente Bem
05 out 16	80,3 kg	Razoavelmente Bem
22 set 16	79,8 kg	Razoavelmente Bem
17 set 16	80,7 kg	Razoavelmente Bem
04 set 16	80,7 kg	Razoavelmente Bem
23 ago 16	81,6 kg	Razoavelmente Bem
20 ago 16	82,6 kg	Razoavelmente Bem
12 jul 16	80,7 kg	Razoavelmente Bem
29 mai 16	78,5 kg	Razoavelmente Bem
17 mai 16	77,6 kg	Razoavelmente Bem
08 abr 16	78,0 kg	Razoavelmente Bem
29 mar 16	78,2 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 16	78,2 kg	Razoavelmente Bem
22 mar 16	78,9 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 16	79,4 kg	Razoavelmente Bem
10 mar 16	79,8 kg	Razoavelmente Bem
03 mar 16	78,9 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 16	79,4 kg	Razoavelmente Bem
28 fev 16	79,8 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 16	79,4 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 16	78,7 kg	Razoavelmente Bem
21 fev 16	79,6 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 16	79,2 kg	Razoavelmente Bem
18 fev 16	79,8 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 16	80,7 kg	Fraco
13 ago 15	74,4 kg	Razoavelmente Bem
14 set 12	77,1 kg	100%
08 jul 12	79,4 kg	Fraco
25 mai 12	78,0 kg	Não Aplicável
05 set 11	72,6 kg	Razoavelmente Bem
22 ago 11	73,5 kg	100%
08 ago 11	75,7 kg	100%
01 ago 11	77,1 kg	Não Aplicável

Data de Início: 16 nov 09

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 68,9 kg Peso Inicial: 72,6 kg
06 jul 11	77,6 kg	Razoavelmente Bem
22 jun 11	78,5 kg	Razoavelmente Bem
13 abr 11	79,8 kg	Razoavelmente Bem
21 jan 11	81,6 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 11	83,0 kg	Não Aplicável
08 jan 10	75,7 kg	Razoavelmente Bem
07 dez 09	73,5 kg	Fraco
30 nov 09	71,2 kg	Razoavelmente Bem
16 nov 09	72,6 kg	Não Aplicável