Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2016
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82,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 23,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2198 kcal
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Gord: 89,31g | Prot: 86,45g | Carbs: 305,96g.
Café da Manhã: Starbucks Hot Chocolate with 2% Milk (Tall), Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Brown Sugar Cinnamon, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt (5.3 oz). Almoço: Lindt Excellence Dark Chocolate Chili, Pacific Natural Foods Vegetable Quinoa Soup, Landshire Ham & Cheese Sandwich. Jantar: Raspberries, Roasted Salted Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Pacific Natural Foods Poblano Pepper and Corn Chowder. Lanches/Outros: Naked Juice 100% Fruit & Veg Juice Smoothie - Berry Veggie (Bottle). mais...
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2353 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Banho - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, Dirigir - 30 minutos, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de KB Cutie
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