Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2017
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81,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1432 kcal
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Gord: 48,34g | Prot: 50,22g | Carbs: 212,28g.
Café da Manhã: Great Value Orange Slices, Cantaloupe Melons, Maple Syrup, Eggo Homestyle Waffles (2), Turkey Bacon, International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Hard-Boiled Egg, Baking Powder or Buttermilk Biscuit (Home Recipe). Almoço: Pecan Nuts, David Seeds Pumpkin Seeds, Grapefruit, Baked Potato (Peel Not Eaten), Lemon Juice (Canned or Bottled), Broccoli. Jantar: Red Kidney Beans (Without Salt, Cooked, Boiled), Great Value Orange Slices, Wilson Produce Sweet Mini Peppers, Lemon, Broccoli, Bananas. Lanches/Outros: Snak Club Raw Almonds. mais...
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2928 kcal
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Exercício:
Sexo - 15 minutos, Assistir TV - 2 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Cozinhar - 30 minutos, Yoga - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 35 minutos, Banho - 1 hora, Dirigir - 40 minutos, de Pé - 2 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de KB Cutie
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