Data de Início: 01 jan 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 75 kg Peso Inicial: 102 kg
10 jun 24	88,5 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 23	90 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 23	90 kg	Razoavelmente Bem
15 nov 22	85,5 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 22	79,4 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 22	83 kg	Razoavelmente Bem
20 dez 21	80,3 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 21	79,9 kg	Razoavelmente Bem
27 jul 21	102 kg	Razoavelmente Bem
19 jul 21	81,5 kg	Razoavelmente Bem
11 jun 21	80,3 kg	Razoavelmente Bem
07 abr 21	81 kg	Razoavelmente Bem
01 jan 21	102 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 10 fev 14

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 73 kg Peso Inicial: 86 kg
13 jul 20	83 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 20	80,1 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 20	81 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 20	83 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 20	83,9 kg	Razoavelmente Bem
30 dez 19	86 kg	Razoavelmente Bem
29 dez 19	86 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 19	73 kg	Fraco
27 set 18	68,1 kg	Razoavelmente Bem
17 set 18	69,1 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 18	69,8 kg	Razoavelmente Bem
27 jul 18	70,4 kg	Razoavelmente Bem
08 jun 18	70,6 kg	Razoavelmente Bem
30 mai 18	72,2 kg	Razoavelmente Bem
30 abr 18	72,3 kg	Razoavelmente Bem
25 abr 18	73,2 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 18	74,1 kg	Razoavelmente Bem
29 mar 18	74,4 kg	Razoavelmente Bem
26 mar 18	74,8 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 18	75,3 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 17	72 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 17	74 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 17	74,6 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 17	75,4 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 17	75,1 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 17	76,8 kg	Razoavelmente Bem
11 nov 16	76,8 kg	Razoavelmente Bem
03 mai 16	76,9 kg	Razoavelmente Bem
30 abr 16	75,5 kg	Razoavelmente Bem
24 abr 16	75,8 kg	Razoavelmente Bem
23 abr 16	76,5 kg	Razoavelmente Bem
22 abr 16	77,1 kg	Razoavelmente Bem
18 abr 16	76,5 kg	Razoavelmente Bem
13 abr 16	76,8 kg	Razoavelmente Bem
11 abr 16	76,9 kg	Razoavelmente Bem
09 abr 16	77,7 kg	Razoavelmente Bem
08 abr 16	78,2 kg	Razoavelmente Bem
07 abr 16	78,3 kg	Razoavelmente Bem
05 abr 16	78,5 kg	Razoavelmente Bem
04 abr 16	78,5 kg	Razoavelmente Bem
21 mar 16	77,6 kg	Razoavelmente Bem
04 nov 15	73,8 kg	Razoavelmente Bem
30 out 15	73,3 kg	Razoavelmente Bem
09 out 15	73,9 kg	Razoavelmente Bem
29 set 15	72,6 kg	Razoavelmente Bem
05 set 15	73,4 kg	Razoavelmente Bem
04 set 15	73,6 kg	Razoavelmente Bem
19 ago 15	72,6 kg	Razoavelmente Bem
28 jul 15	71,8 kg	Razoavelmente Bem
24 jul 15	71,9 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 15	71,9 kg	Razoavelmente Bem
22 jul 15	72 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 15	72,8 kg	Razoavelmente Bem
10 jul 15	72,8 kg	Razoavelmente Bem
03 jul 15	73,1 kg	Razoavelmente Bem
28 jun 15	73,3 kg	Razoavelmente Bem
27 jun 15	73,4 kg	Razoavelmente Bem
25 jun 15	73,5 kg	Razoavelmente Bem
24 jun 15	73,8 kg	Razoavelmente Bem
17 jun 15	72,9 kg	Razoavelmente Bem
16 jun 15	73,2 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 15	73,2 kg	Razoavelmente Bem
14 jun 15	73,5 kg	Razoavelmente Bem
13 jun 15	73,5 kg	Razoavelmente Bem
07 jun 15	73,5 kg	Razoavelmente Bem
03 jun 15	75 kg	Razoavelmente Bem
16 abr 15	73 kg	Razoavelmente Bem
09 abr 15	73,5 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 15	73 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 15	72,8 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 15	73,2 kg	Razoavelmente Bem
22 dez 14	73,6 kg	Razoavelmente Bem
09 dez 14	74,7 kg	Razoavelmente Bem
25 nov 14	76,6 kg	Razoavelmente Bem
20 jun 14	78,2 kg	Razoavelmente Bem
23 mai 14	76 kg	Razoavelmente Bem
19 mai 14	77 kg	Razoavelmente Bem
08 mai 14	74,9 kg	Razoavelmente Bem
07 mai 14	75,7 kg	Razoavelmente Bem
06 mai 14	75,1 kg	Razoavelmente Bem
05 mai 14	75,4 kg	Razoavelmente Bem
04 mai 14	75,7 kg	Razoavelmente Bem
03 mai 14	76,7 kg	Razoavelmente Bem
17 abr 14	73,7 kg	Razoavelmente Bem
16 abr 14	73,7 kg	Razoavelmente Bem
14 abr 14	73,9 kg	Razoavelmente Bem
12 abr 14	73,8 kg	Razoavelmente Bem
10 abr 14	74,1 kg	Razoavelmente Bem
09 abr 14	74,1 kg	Razoavelmente Bem
07 abr 14	74,5 kg	Razoavelmente Bem
04 abr 14	74,3 kg	Razoavelmente Bem
03 abr 14	74,6 kg	Razoavelmente Bem
02 abr 14	74,5 kg	Razoavelmente Bem
31 mar 14	74,1 kg	Razoavelmente Bem
30 mar 14	74,9 kg	Razoavelmente Bem
29 mar 14	74,9 kg	Razoavelmente Bem
26 mar 14	74,7 kg	Razoavelmente Bem
25 mar 14	75,2 kg	Razoavelmente Bem
24 mar 14	75,2 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 14	75,2 kg	Razoavelmente Bem
22 mar 14	74,7 kg	Razoavelmente Bem
21 mar 14	74,9 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 14	75,1 kg	Razoavelmente Bem
18 mar 14	75 kg	Razoavelmente Bem
17 mar 14	75,1 kg	Razoavelmente Bem
16 mar 14	75,5 kg	Razoavelmente Bem
15 mar 14	76,2 kg	Razoavelmente Bem
14 mar 14	76,2 kg	Razoavelmente Bem
13 mar 14	76,5 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 14	76,9 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 14	76,4 kg	Razoavelmente Bem
10 mar 14	76,4 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 14	76,7 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 14	77 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 14	76,1 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 14	76,1 kg	Razoavelmente Bem
03 mar 14	75,6 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 14	75,6 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 14	75,6 kg	Razoavelmente Bem
28 fev 14	76,3 kg	Razoavelmente Bem
26 fev 14	76,6 kg	Razoavelmente Bem
25 fev 14	77,1 kg	Razoavelmente Bem
24 fev 14	77,2 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 14	77,2 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 14	77,2 kg	Razoavelmente Bem
21 fev 14	77,2 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 14	77,3 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 14	76,9 kg	Razoavelmente Bem
18 fev 14	77,4 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 14	77,6 kg	Razoavelmente Bem
16 fev 14	77,9 kg	Razoavelmente Bem
15 fev 14	78,6 kg	Razoavelmente Bem
14 fev 14	78,7 kg	Razoavelmente Bem
13 fev 14	79,9 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 14	79,9 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 14	80 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 14	86 kg	Razoavelmente Bem