Heute mal lecker chinesische Nudeln gegessen und ne Streuselschnecke, man war das lecker :D Der restliche Tag wird aber mehr auf gesundes geachtet ;-)
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1788 kcal
|
Gord: 74,28g | Prot: 69,11g | Carbs: 206,13g.
Café da Manhã: TiP H-Vollmilch 3,5%, Nestle Cookie Crisp. Almoço: Uncle Ben's Süß Sauer Pikant, Chow Mein Chinesische Nudeln. Jantar: Kühne Grillsauce Unschuldsengel, Hähnchenbrustfilet. Lanches/Outros: Gut & Günstig Sandwicheis Classic, Streuselschnecke. mais...
|
peso estável
|