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Endlich geht's etwas voran :D
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72 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1437 kcal
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Gord: 60,04g | Prot: 53,82g | Carbs: 170,32g.
Café da Manhã: TiP H-Vollmilch 3,5%, Nestle Cookie Crisp, Süßkirschen. Almoço: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Heinz Wille Hackfleisch Gemischt. Jantar: Pfannkuchen, Nestle Cookie Crisp, TiP H-Vollmilch 3,5%, Appel Zarte Heringsfilets in Tomaten-Creme. Lanches/Outros: Gut & Günstig Rocket, Kinder Country. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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 Comentários
Freue dich auch über kleine Schritte 😉 immer schön am Ball bleiben 💪👍
22 jul 15 por membro: Yunalain
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22 jul 15 por membro: Littlenil
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Histórico de Peso de Littlenil
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