Data de Início: 27 set 23

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 53 kg Peso Inicial: 56 kg
15 abr 24	58,7 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 24	58 kg	Razoavelmente Bem
16 fev 24	57,8 kg	Razoavelmente Bem
14 fev 24	59,2 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 24	58,2 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 24	57,3 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 24	57,5 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 24	57 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 24	58,3 kg	Razoavelmente Bem
12 jan 24	58,8 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 24	59 kg	Razoavelmente Bem
03 jan 24	58,6 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 24	59,1 kg	Razoavelmente Bem
23 dez 23	57,9 kg	Razoavelmente Bem
21 dez 23	61,5 kg	Razoavelmente Bem
28 nov 23	58 kg	Razoavelmente Bem
27 nov 23	60 kg	Razoavelmente Bem
26 nov 23	58,7 kg	Razoavelmente Bem
18 nov 23	59,5 kg	Razoavelmente Bem
14 nov 23	58,8 kg	Razoavelmente Bem
12 nov 23	60,2 kg	Razoavelmente Bem
09 nov 23	57,4 kg	Razoavelmente Bem
08 nov 23	57,3 kg	Razoavelmente Bem
07 nov 23	58,3 kg	Razoavelmente Bem
06 nov 23	61,2 kg	Razoavelmente Bem
02 nov 23	57,1 kg	Razoavelmente Bem
20 out 23	57,1 kg	Razoavelmente Bem
19 out 23	57,5 kg	Razoavelmente Bem
15 out 23	57,5 kg	Razoavelmente Bem
11 out 23	57,4 kg	Razoavelmente Bem
05 out 23	56,8 kg	Razoavelmente Bem
04 out 23	56,6 kg	Razoavelmente Bem
03 out 23	56,8 kg	Razoavelmente Bem
02 out 23	57,4 kg	Razoavelmente Bem
28 set 23	55,8 kg	Razoavelmente Bem
27 set 23	56 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 27 set 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 55 kg Peso Inicial: 60 kg
26 set 23	56,8 kg	Razoavelmente Bem
25 set 23	57,3 kg	Razoavelmente Bem
24 set 23	60,2 kg	Razoavelmente Bem
23 set 23	56,8 kg	Razoavelmente Bem
22 set 23	57,6 kg	Razoavelmente Bem
21 set 23	57,3 kg	Razoavelmente Bem
20 set 23	57,7 kg	Razoavelmente Bem
16 set 23	54,5 kg	Razoavelmente Bem
12 set 23	55,7 kg	Razoavelmente Bem
11 set 23	56,5 kg	Razoavelmente Bem
10 set 23	55,7 kg	Razoavelmente Bem
08 set 23	55,3 kg	Razoavelmente Bem
07 set 23	55,8 kg	Razoavelmente Bem
06 set 23	55,8 kg	Razoavelmente Bem
05 set 23	55,9 kg	Razoavelmente Bem
04 set 23	56,3 kg	Razoavelmente Bem
02 set 23	55,6 kg	Razoavelmente Bem
01 set 23	56 kg	Razoavelmente Bem
31 ago 23	56,3 kg	Razoavelmente Bem
30 ago 23	57,4 kg	Razoavelmente Bem
29 ago 23	58,7 kg	Razoavelmente Bem
18 ago 23	56,9 kg	Razoavelmente Bem
17 ago 23	56,9 kg	Razoavelmente Bem
16 ago 23	56,9 kg	Razoavelmente Bem
15 ago 23	56,8 kg	Razoavelmente Bem
09 ago 23	56,8 kg	Razoavelmente Bem
08 ago 23	57,1 kg	Razoavelmente Bem
06 ago 23	56,8 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 23	57,4 kg	Razoavelmente Bem
28 jul 23	57 kg	Razoavelmente Bem
27 jul 23	56,9 kg	Razoavelmente Bem
25 jul 23	57,4 kg	Razoavelmente Bem
24 jul 23	57,8 kg	Razoavelmente Bem
17 jul 23	57,8 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 23	57,5 kg	Razoavelmente Bem
15 jul 23	57,5 kg	Razoavelmente Bem
14 jul 23	57,2 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 23	57,7 kg	Razoavelmente Bem
12 jul 23	57,3 kg	Razoavelmente Bem
07 jul 23	58,2 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 23	58,1 kg	Razoavelmente Bem
05 jul 23	58,4 kg	Razoavelmente Bem
03 jul 23	59 kg	Razoavelmente Bem
30 jun 23	56,8 kg	Razoavelmente Bem
29 jun 23	57,6 kg	Razoavelmente Bem
28 jun 23	58,9 kg	Razoavelmente Bem
26 jun 23	59 kg	Razoavelmente Bem
22 jun 23	56,5 kg	Razoavelmente Bem
20 jun 23	56,9 kg	Razoavelmente Bem
19 jun 23	57,5 kg	Razoavelmente Bem
16 jun 23	57,5 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 23	57,3 kg	Razoavelmente Bem
13 jun 23	57,5 kg	Razoavelmente Bem
12 jun 23	57,7 kg	Razoavelmente Bem
01 jun 23	57,3 kg	Razoavelmente Bem
30 mai 23	57,2 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 23	56,7 kg	Razoavelmente Bem
21 mai 23	56,3 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 23	56,5 kg	Razoavelmente Bem
19 mai 23	56,7 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 23	56,6 kg	Razoavelmente Bem
17 mai 23	56,6 kg	Razoavelmente Bem
16 mai 23	57,2 kg	Razoavelmente Bem
15 mai 23	58 kg	Razoavelmente Bem
14 mai 23	57,7 kg	Razoavelmente Bem
12 mai 23	57,3 kg	Razoavelmente Bem
11 mai 23	57 kg	Razoavelmente Bem
10 mai 23	57,2 kg	Razoavelmente Bem
09 mai 23	57,4 kg	Razoavelmente Bem
08 mai 23	58,5 kg	Razoavelmente Bem
07 mai 23	59,2 kg	Razoavelmente Bem
05 mai 23	56,6 kg	Razoavelmente Bem
04 mai 23	55,6 kg	Razoavelmente Bem
02 mai 23	56,1 kg	Razoavelmente Bem
01 mai 23	56,7 kg	Razoavelmente Bem
30 abr 23	56,8 kg	Razoavelmente Bem
29 abr 23	56,2 kg	Razoavelmente Bem
28 abr 23	56,3 kg	Razoavelmente Bem
27 abr 23	56,1 kg	Razoavelmente Bem
26 abr 23	56,2 kg	Razoavelmente Bem
25 abr 23	56,6 kg	Razoavelmente Bem
24 abr 23	57,4 kg	Razoavelmente Bem
22 abr 23	55,6 kg	Razoavelmente Bem
21 abr 23	55,8 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 23	56,3 kg	Razoavelmente Bem
19 abr 23	56,5 kg	Razoavelmente Bem
17 abr 23	55,7 kg	Razoavelmente Bem
16 abr 23	55,4 kg	Razoavelmente Bem
15 abr 23	56,3 kg	Razoavelmente Bem
14 abr 23	56,3 kg	Razoavelmente Bem
13 abr 23	55,8 kg	Razoavelmente Bem
12 abr 23	55,9 kg	Razoavelmente Bem
11 abr 23	55,5 kg	Razoavelmente Bem
10 abr 23	55,9 kg	Razoavelmente Bem
08 abr 23	56,3 kg	Razoavelmente Bem
07 abr 23	57,2 kg	Razoavelmente Bem
06 abr 23	56,7 kg	Razoavelmente Bem
05 abr 23	56,7 kg	Razoavelmente Bem
04 abr 23	56,4 kg	Razoavelmente Bem
31 mar 23	56,1 kg	Razoavelmente Bem
29 mar 23	56,4 kg	Razoavelmente Bem
28 mar 23	56,6 kg	Razoavelmente Bem
27 mar 23	57,1 kg	Razoavelmente Bem
24 mar 23	57,5 kg	Razoavelmente Bem
22 mar 23	57,3 kg	Razoavelmente Bem
10 mar 23	57,5 kg	Razoavelmente Bem
16 fev 23	58,8 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 23	58,2 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 23	59,1 kg	Razoavelmente Bem
15 dez 22	56,3 kg	Razoavelmente Bem
14 dez 22	56,5 kg	Razoavelmente Bem
09 dez 22	57,3 kg	Razoavelmente Bem
07 dez 22	58 kg	Razoavelmente Bem
01 dez 22	57,1 kg	Razoavelmente Bem
30 nov 22	57,2 kg	Razoavelmente Bem
24 nov 22	57,1 kg	Razoavelmente Bem
19 nov 22	56,6 kg	Razoavelmente Bem
18 nov 22	56,9 kg	Razoavelmente Bem
10 nov 22	56,6 kg	Razoavelmente Bem
09 nov 22	56,8 kg	Razoavelmente Bem
03 nov 22	57,8 kg	Razoavelmente Bem
31 out 22	57,4 kg	Razoavelmente Bem
30 out 22	57,3 kg	Razoavelmente Bem
28 out 22	57,4 kg	Razoavelmente Bem
25 out 22	57,5 kg	Razoavelmente Bem
18 out 22	56,9 kg	Razoavelmente Bem
13 out 22	57,2 kg	Razoavelmente Bem
11 out 22	57,1 kg	Razoavelmente Bem
23 set 22	57,2 kg	Razoavelmente Bem
22 set 22	57,3 kg	Razoavelmente Bem
21 set 22	57,7 kg	Razoavelmente Bem
14 set 22	57,5 kg	Razoavelmente Bem
10 set 22	57,2 kg	Razoavelmente Bem
09 set 22	57,5 kg	Razoavelmente Bem
08 set 22	58,3 kg	Razoavelmente Bem
07 set 22	57,9 kg	Razoavelmente Bem
06 set 22	57,5 kg	Razoavelmente Bem
01 set 22	57,4 kg	Razoavelmente Bem
31 ago 22	57,2 kg	Razoavelmente Bem
28 ago 22	56,9 kg	Razoavelmente Bem
26 ago 22	57,2 kg	Razoavelmente Bem
25 ago 22	58 kg	Razoavelmente Bem
19 ago 22	58 kg	Razoavelmente Bem
12 ago 22	58,2 kg	Razoavelmente Bem
09 ago 22	57,9 kg	Razoavelmente Bem
08 ago 22	58,1 kg	Razoavelmente Bem
05 ago 22	58,1 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 22	57,9 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 22	57,5 kg	Razoavelmente Bem
29 jul 22	57,9 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 22	58,5 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 22	58,8 kg	Razoavelmente Bem
30 jun 22	58 kg	Razoavelmente Bem
11 jun 22	58,4 kg	Razoavelmente Bem
10 jun 22	58,5 kg	Razoavelmente Bem
09 jun 22	58,6 kg	Razoavelmente Bem
02 jun 22	59,8 kg	Razoavelmente Bem
27 mai 22	58,6 kg	Razoavelmente Bem
26 mai 22	58,8 kg	Razoavelmente Bem
19 mai 22	58,5 kg	Razoavelmente Bem
12 mai 22	56,9 kg	Razoavelmente Bem
11 mai 22	57,6 kg	Razoavelmente Bem
14 abr 22	58,2 kg	Razoavelmente Bem
26 mar 22	57,1 kg	Razoavelmente Bem
25 mar 22	57,5 kg	Razoavelmente Bem
24 mar 22	58,2 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 22	58,4 kg	Razoavelmente Bem
10 mar 22	59,2 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 22	59,8 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 22	59,6 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 22	60,1 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 22	61 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 22	63,6 kg	Razoavelmente Bem
18 fev 22	57,5 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 22	57,7 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 22	57,4 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 22	58,1 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 22	58 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 22	57,9 kg	Razoavelmente Bem
21 jan 22	58,7 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 22	58,2 kg	Razoavelmente Bem
06 jan 22	58,7 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 22	60,3 kg	Razoavelmente Bem
24 dez 21	58,1 kg	Razoavelmente Bem
21 dez 21	58,8 kg	Razoavelmente Bem
10 dez 21	57,1 kg	Razoavelmente Bem
09 dez 21	57,8 kg	Razoavelmente Bem
02 dez 21	58,8 kg	Razoavelmente Bem
25 nov 21	57,8 kg	Razoavelmente Bem
18 nov 21	57,1 kg	Razoavelmente Bem
03 nov 21	57,4 kg	Razoavelmente Bem
02 nov 21	57,1 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 21	57,3 kg	Razoavelmente Bem
31 out 21	57,4 kg	Razoavelmente Bem
04 out 21	57,9 kg	Razoavelmente Bem
02 out 21	57,9 kg	Razoavelmente Bem
01 out 21	58 kg	Razoavelmente Bem
30 set 21	57,3 kg	Razoavelmente Bem
29 set 21	57,6 kg	Razoavelmente Bem
27 set 21	60 kg	Razoavelmente Bem