Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2023
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55,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1193 kcal
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Gord: 46,43g | Prot: 98,34g | Carbs: 98,61g.
Café da Manhã: 光泉 無加糖黑豆漿. Almoço: 毛豆, 豆乾炒肉絲, 大漢 傳統板豆腐, 煎雞蛋, 野人舒食 舒雞胸（和風柚香）. Jantar: 7-11 丸龜豆皮冷烏龍麵. Lanches/Outros: 樂事 (Lay's) 雞汁洋芋片. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de itsjoyhere
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