Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2023
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56,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1026 kcal
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Gord: 32,68g | Prot: 83,60g | Carbs: 98,38g.
Almoço: 龍鳳 毛豆仁, 綠巨人 (Green Giant) 綠巨人輕盈light玉米粒, 煎蛋, 瓜瓜園 地瓜. Jantar: 7-11 這一小鍋-經典老火湯鍋, 牛肩胛（瘦肉，0.3厘米脂肪）. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de itsjoyhere
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