Data de Início: 05 jan 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 60 kg Peso Inicial: 86,7 kg
02 ago 24	79,7 kg	Razoavelmente Bem
28 jul 24	79,3 kg	Razoavelmente Bem
24 jul 24	79,5 kg	Razoavelmente Bem
19 jul 24	79,3 kg	Razoavelmente Bem
18 jul 24	79,5 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 24	79,8 kg	Razoavelmente Bem
11 jul 24	80,1 kg	Razoavelmente Bem
01 jul 24	80,3 kg	Razoavelmente Bem
18 jun 24	80,8 kg	Razoavelmente Bem
14 jun 24	81,9 kg	Razoavelmente Bem
13 jun 24	81,5 kg	Razoavelmente Bem
03 mai 24	83,1 kg	Razoavelmente Bem
22 abr 24	82,1 kg	Razoavelmente Bem
18 abr 24	82,4 kg	Razoavelmente Bem
10 abr 24	82,3 kg	Razoavelmente Bem
02 abr 24	82,5 kg	Razoavelmente Bem
30 mar 24	83 kg	Razoavelmente Bem
28 mar 24	82,9 kg	Razoavelmente Bem
27 mar 24	82,7 kg	Razoavelmente Bem
26 mar 24	82,4 kg	Razoavelmente Bem
25 mar 24	83,4 kg	Razoavelmente Bem
24 mar 24	83,2 kg	Razoavelmente Bem
22 mar 24	82,9 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 24	83,2 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 24	84,1 kg	Razoavelmente Bem
17 mar 24	84,7 kg	Razoavelmente Bem
02 mar 24	84 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 24	83,1 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 24	84 kg	Razoavelmente Bem
14 fev 24	83,3 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 24	84 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 24	84,7 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 24	85,4 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 24	85,8 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 24	86,7 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 24	86,3 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 24	86 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 24	85,4 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 24	85,7 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 24	85,6 kg	Razoavelmente Bem
18 dez 23	84,4 kg	Razoavelmente Bem
11 dez 23	84 kg	Razoavelmente Bem
07 dez 23	83,6 kg	Razoavelmente Bem
06 dez 23	84,3 kg	Razoavelmente Bem
05 dez 23	85,7 kg	Razoavelmente Bem
01 dez 23	85,1 kg	Razoavelmente Bem
30 nov 23	85,5 kg	Razoavelmente Bem
13 nov 23	83,7 kg	Razoavelmente Bem
04 nov 23	82,3 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 23	83,2 kg	Razoavelmente Bem
30 out 23	84,1 kg	Razoavelmente Bem
29 out 23	85 kg	Razoavelmente Bem
02 out 23	83,3 kg	Razoavelmente Bem
13 set 23	82,6 kg	Razoavelmente Bem
05 set 23	83,4 kg	Razoavelmente Bem
04 set 23	83,9 kg	Razoavelmente Bem
29 ago 23	83,2 kg	Razoavelmente Bem
18 ago 23	82,4 kg	Razoavelmente Bem
17 ago 23	83,4 kg	Razoavelmente Bem
04 ago 23	81 kg	Razoavelmente Bem
03 ago 23	82,4 kg	Razoavelmente Bem
30 jul 23	82,2 kg	Razoavelmente Bem
25 jul 23	81,2 kg	Razoavelmente Bem
30 jun 23	81,5 kg	Razoavelmente Bem
13 jun 23	82,1 kg	Razoavelmente Bem
09 jun 23	79,9 kg	Razoavelmente Bem
07 jun 23	79,8 kg	Razoavelmente Bem
26 mai 23	79,1 kg	Razoavelmente Bem
24 mai 23	80,6 kg	Razoavelmente Bem
07 mai 23	79,5 kg	Razoavelmente Bem
04 mai 23	79,2 kg	Razoavelmente Bem
02 mai 23	79,7 kg	Razoavelmente Bem
24 abr 23	80,2 kg	Razoavelmente Bem
23 abr 23	81 kg	Razoavelmente Bem
18 abr 23	80,2 kg	Razoavelmente Bem
17 abr 23	80,2 kg	Razoavelmente Bem
12 abr 23	78,7 kg	Razoavelmente Bem
10 abr 23	79,4 kg	Razoavelmente Bem
09 abr 23	79,8 kg	Razoavelmente Bem
08 abr 23	78,9 kg	Razoavelmente Bem
07 abr 23	79,4 kg	Razoavelmente Bem
06 abr 23	79,2 kg	Razoavelmente Bem
05 abr 23	80,1 kg	Razoavelmente Bem
04 abr 23	80,1 kg	Razoavelmente Bem
03 abr 23	81,7 kg	Razoavelmente Bem
30 mar 23	79,5 kg	Razoavelmente Bem
25 mar 23	80 kg	Razoavelmente Bem
24 mar 23	80,8 kg	Razoavelmente Bem
15 mar 23	79,8 kg	Razoavelmente Bem
10 mar 23	79,2 kg	Razoavelmente Bem
07 mar 23	79,5 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 23	80,4 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 23	78,1 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 23	78,8 kg	Razoavelmente Bem
17 fev 23	78,3 kg	Razoavelmente Bem
16 fev 23	77,4 kg	Razoavelmente Bem
15 fev 23	78 kg	Razoavelmente Bem
14 fev 23	77,9 kg	Razoavelmente Bem
13 fev 23	79 kg	Razoavelmente Bem
12 fev 23	78,1 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 23	78,7 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 23	78,3 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 23	77,4 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 23	78 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 23	78,7 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 23	76,7 kg	Razoavelmente Bem
26 jan 23	77,4 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 23	77,9 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 23	78,5 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 23	76,8 kg	Razoavelmente Bem
19 jan 23	77,1 kg	Razoavelmente Bem
16 jan 23	77,9 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 23	76,7 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 23	76,7 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 23	76,7 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 23	78,1 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 23	77,4 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 23	76,8 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 23	77,1 kg	Razoavelmente Bem
29 dez 22	74,6 kg	Razoavelmente Bem
20 dez 22	73,7 kg	Razoavelmente Bem
19 dez 22	74,5 kg	Razoavelmente Bem
16 dez 22	75,3 kg	Razoavelmente Bem
13 dez 22	74,2 kg	Razoavelmente Bem
12 dez 22	75,1 kg	Razoavelmente Bem
11 dez 22	74,8 kg	Razoavelmente Bem
29 out 22	70,1 kg	Razoavelmente Bem
25 out 22	69,6 kg	Razoavelmente Bem
18 out 22	70 kg	Razoavelmente Bem
17 out 22	67 kg	Razoavelmente Bem
14 out 22	68,1 kg	Razoavelmente Bem
12 out 22	68,7 kg	Razoavelmente Bem
10 out 22	68,6 kg	Razoavelmente Bem
09 out 22	68,2 kg	Razoavelmente Bem
05 dez 21	76,1 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 21	86,7 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 23 nov 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 60 kg Peso Inicial: 69 kg
23 nov 20	69 kg	Não Aplicável