Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2022
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1905 kcal
|
Gord: 82,27g | Prot: 83,22g | Carbs: 200,71g.
Café da Manhã: Milka Choco Wafer, Вареное Яйцо, Tora Bika Creamy Latte, Prosto Крупа Булгур Пшеничный. Almoço: Smart Formula Протеиновый Батончик Молочный в Молочном Шоколаде, Вареное Яйцо, Молоко, Prosto Крупа Булгур Пшеничный, Tora Bika Creamy Latte. Lanches/Outros: Три Коровы Два Кота Молочный Коктейль Клубника. mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Anast4si8
|