Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2023
|
79,2 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1641 kcal
|
Gord: 75,23g | Prot: 77,83g | Carbs: 164,55g.
Café da Manhã: Хайнц Кетчуп Томатный, Магнит Сыр Российский 50%, Сенсация Хлеб Тостовый, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Яшкино Печенье Сдобное Американское, Gold Kili Матча Латте. Almoço: Минтай Запечённый, Квашеная Капуста, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Хайнц Кетчуп Томатный, Сенсация Хлеб Тостовый. Jantar: Tora Bika Creamy Latte, Вареное Яйцо, Красные Помидоры (Консервированные). mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Anast4si8
|