Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2023
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 19,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1695 kcal
|
Gord: 106,70g | Prot: 66,82g | Carbs: 114,39g.
Café da Manhã: Толченка, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Президент Сыр Плавленый, Сибагро Сосиски, Tora Bika Creamy Latte, Виктория Палтус Жареный. Almoço: Слобода Кетчуп, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Президент Сыр Плавленый, Сибагро Сосиски, Грибная Радуга Грибы Шампиньоны, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное. Jantar: Пастилушка Пастила без Сахара , Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Anast4si8
|