Data de Início: 23 fev 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 71,7 kg Peso Inicial: 76,7 kg
03 abr 24	76,2 kg	Fraco
13 mar 24	74,7 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 24	74,9 kg	Razoavelmente Bem
10 mar 24	75,7 kg	100%
09 mar 24	76,4 kg	Fraco
26 fev 24	74,7 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 24	74,9 kg	100%
22 fev 24	74,8 kg	100%
21 fev 24	75,4 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 24	75,7 kg	Razoavelmente Bem
19 fev 24	76,1 kg	100%
18 fev 24	76,5 kg	100%
17 fev 24	76,7 kg	100%
16 fev 24	76,7 kg	100%
15 fev 24	77,4 kg	100%
14 fev 24	78,2 kg	Fraco
29 dez 23	76,7 kg	Fraco
09 jul 23	75,2 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 23	75,6 kg	Razoavelmente Bem
05 jul 23	75,8 kg	Razoavelmente Bem
29 jun 23	76,5 kg	Razoavelmente Bem
27 jun 23	76,8 kg	Razoavelmente Bem
25 abr 23	76,7 kg	Razoavelmente Bem
13 abr 23	77,5 kg	Razoavelmente Bem
21 mar 23	77,6 kg	Fraco
15 jan 23	75,9 kg	Razoavelmente Bem
14 jan 23	76,2 kg	100%
13 jan 23	76,3 kg	100%
12 jan 23	76,1 kg	100%
11 jan 23	76,4 kg	100%
10 jan 23	76,6 kg	100%
09 jan 23	76,8 kg	100%
08 jan 23	77,7 kg	100%
07 jan 23	77,8 kg	Fraco
15 out 22	77,0 kg	100%
14 out 22	77,2 kg	Fraco
26 jun 22	75,7 kg	Razoavelmente Bem
25 jun 22	75,8 kg	Razoavelmente Bem
24 jun 22	76,2 kg	Razoavelmente Bem
22 jun 22	76,3 kg	Razoavelmente Bem
21 jun 22	76,9 kg	Razoavelmente Bem
20 jun 22	77,3 kg	Fraco
24 jan 22	76,2 kg	Razoavelmente Bem
18 ago 21	76,7 kg	Fraco
30 dez 20	74,4 kg	Razoavelmente Bem
13 out 20	75,7 kg	Razoavelmente Bem
14 set 20	78,9 kg	Fraco
02 ago 20	77,8 kg	Fraco
10 mar 20	75,9 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 20	76,3 kg	Razoavelmente Bem
03 mar 20	76,7 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 20	77,6 kg	Razoavelmente Bem
28 fev 20	78,0 kg	Razoavelmente Bem
25 fev 20	78,5 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 20	76,7 kg	Não Aplicável

Data de Início: 20 abr 19

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 74,8 kg Peso Inicial: 79,4 kg
08 nov 19	79,2 kg	Razoavelmente Bem
07 nov 19	79,5 kg	Razoavelmente Bem
05 nov 19	80,3 kg	Fraco
20 abr 19	79,4 kg	Não Aplicável

Data de Início: 15 set 15

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 76,7 kg Peso Inicial: 78,5 kg
07 mar 19	79,5 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 19	80,4 kg	Fraco
08 out 18	79,7 kg	100%
05 out 18	80,3 kg	Fraco
01 nov 17	73,6 kg	Razoavelmente Bem
31 out 17	74,5 kg	Razoavelmente Bem
27 out 17	74,2 kg	Razoavelmente Bem
25 out 17	74,7 kg	100%
23 out 17	75,0 kg	Razoavelmente Bem
22 out 17	75,1 kg	100%
18 out 17	75,6 kg	Razoavelmente Bem
17 out 17	75,8 kg	100%
16 out 17	76,3 kg	100%
24 jul 17	77,4 kg	Fraco
10 abr 17	76,6 kg	Razoavelmente Bem
13 fev 17	76,5 kg	Razoavelmente Bem
07 nov 16	74,3 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 16	75,2 kg	Razoavelmente Bem
31 out 16	75,6 kg	Razoavelmente Bem
20 out 16	75,9 kg	Razoavelmente Bem
19 out 16	76,5 kg	Razoavelmente Bem
18 out 16	76,7 kg	Razoavelmente Bem
17 out 16	77,4 kg	Razoavelmente Bem
06 abr 16	78,2 kg	Fraco
03 dez 15	75,3 kg	Razoavelmente Bem
30 nov 15	75,8 kg	100%
18 nov 15	77,0 kg	Razoavelmente Bem
16 nov 15	77,5 kg	Razoavelmente Bem
19 set 15	77,2 kg	Razoavelmente Bem
17 set 15	78,0 kg	Razoavelmente Bem
15 set 15	78,5 kg	Não Aplicável

Data de Início: 22 jul 14

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 74,8 kg Peso Inicial: 77,1 kg
14 set 15	78,7 kg	Fraco
03 ago 15	78,6 kg	Fraco
07 abr 15	77,0 kg	Razoavelmente Bem
02 abr 15	77,2 kg	Razoavelmente Bem
21 mar 15	77,5 kg	Razoavelmente Bem
14 mar 15	77,6 kg	Razoavelmente Bem
07 mar 15	78,1 kg	Razoavelmente Bem
06 fev 15	79,0 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 15	80,7 kg	Fraco
29 out 14	79,7 kg	Razoavelmente Bem
28 out 14	80,0 kg	Razoavelmente Bem
27 out 14	80,6 kg	Razoavelmente Bem
06 out 14	80,7 kg	Fraco
24 jul 14	77,5 kg	100%
23 jul 14	77,4 kg	100%
22 jul 14	77,1 kg	Não Aplicável

Data de Início: 17 jul 14

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 74,8 kg Peso Inicial: 79,3 kg
21 jul 14	77,7 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 14	77,7 kg	100%
19 jul 14	78,0 kg	100%
18 jul 14	78,7 kg	100%
17 jul 14	79,3 kg	Não Aplicável

Data de Início: 09 set 13

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 74,8 kg Peso Inicial: 79,3 kg
17 jul 14	79,3 kg	100%
16 jul 14	79,9 kg	Fraco
24 mar 14	77,8 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 14	78,3 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 14	78,7 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 14	79,1 kg	100%
16 dez 13	79,3 kg	Razoavelmente Bem
23 set 13	76,7 kg	Razoavelmente Bem
21 set 13	76,7 kg	Razoavelmente Bem
13 set 13	77,1 kg	Razoavelmente Bem
12 set 13	77,3 kg	Razoavelmente Bem
09 set 13	79,3 kg	Não Aplicável

Data de Início: 11 jan 11

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 68,0 kg Peso Inicial: 74,4 kg
09 set 13	77,9 kg	Razoavelmente Bem
05 set 13	78,4 kg	Razoavelmente Bem
04 set 13	78,6 kg	Razoavelmente Bem
29 ago 13	78,7 kg	Fraco
16 jul 13	77,4 kg	Razoavelmente Bem
14 mai 13	78,9 kg	Razoavelmente Bem
10 jan 13	76,9 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 13	77,1 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 13	77,4 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 13	78,1 kg	Razoavelmente Bem
14 nov 12	76,4 kg	Razoavelmente Bem
12 nov 12	77,4 kg	Fraco
19 jul 12	74,8 kg	Razoavelmente Bem
09 jul 12	75,1 kg	Razoavelmente Bem
05 jul 12	76,2 kg	Razoavelmente Bem
03 jul 12	76,4 kg	Razoavelmente Bem
02 jul 12	77,4 kg	Fraco
28 jun 12	76,7 kg	Razoavelmente Bem
27 jun 12	77,2 kg	100%
26 jun 12	77,6 kg	Razoavelmente Bem
25 jun 12	77,9 kg	Razoavelmente Bem
12 jun 12	78,1 kg	Razoavelmente Bem
11 jun 12	78,8 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 12	78,9 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 12	77,1 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 12	77,7 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 12	77,7 kg	Razoavelmente Bem
26 jan 12	78,4 kg	Razoavelmente Bem
16 dez 11	77,2 kg	Razoavelmente Bem
15 dez 11	77,8 kg	Razoavelmente Bem
14 dez 11	78,3 kg	Fraco
09 nov 11	75,9 kg	Razoavelmente Bem
02 nov 11	76,2 kg	Fraco
26 out 11	76,1 kg	Razoavelmente Bem
23 out 11	76,7 kg	100%
22 out 11	77,5 kg	Razoavelmente Bem
20 out 11	78,3 kg	Fraco
19 out 11	76,7 kg	Razoavelmente Bem
11 ago 11	74,1 kg	Razoavelmente Bem
09 ago 11	75,1 kg	Razoavelmente Bem
13 jun 11	73,2 kg	Razoavelmente Bem
28 abr 11	70,7 kg	Razoavelmente Bem
18 abr 11	72,7 kg	Razoavelmente Bem
25 mar 11	70,5 kg	Razoavelmente Bem
24 mar 11	70,8 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 11	71,0 kg	Razoavelmente Bem
21 mar 11	71,5 kg	Razoavelmente Bem
14 fev 11	71,8 kg	Razoavelmente Bem
13 fev 11	72,5 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 11	72,8 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 11	72,8 kg	Razoavelmente Bem
09 fev 11	72,9 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 11	73,2 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 11	73,4 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 11	73,8 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 11	73,2 kg	100%
19 jan 11	73,8 kg	100%
18 jan 11	73,9 kg	100%
17 jan 11	74,0 kg	Razoavelmente Bem
11 jan 11	74,4 kg	Não Aplicável