Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2024
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75,7 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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820 kcal
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Gord: 58,14g | Prot: 59,57g | Carbs: 25,19g.
Café da Manhã: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Sweet'N Low Sweet'n Low, Oroweat Superior Keto Bread, Butter, Dr. Pepper Diet Dr Pepper (16 oz), Pork Sausage Patty or Link, Heavy Cream, Roma Tomatoes. Almoço: Strawberries, Ratio Keto Friendly Vanilla Yogurt. Jantar: roasted green beans, Wal-Mart Beef Cubed Steak. mais...
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Perdendo 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de BluRaven
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