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BluRaven

Entrou para o janeiro 2011

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Histórico de Peso

Peso Inicial

76,7 kg

Perdidos até agora: 0,5 kg

Peso Atual

76,2 kg
Desempenho: Ganhando 0,5 kg por Semana

Peso Alvo

71,7 kg

Ainda faltam: 4,5 kg

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Histórico de Peso de BluRaven

	amber goodin
	Última pesagem: Perdendo 1,4 kg por Semana

Calorias: 172kcal | Gord: 6,75g | Carbs: 1,58g | Prot: 24,96g

A wonderful fix and forget recipe.

Calorias: 227kcal | Gord: 20,25g | Carbs: 8,91g | Prot: 6,01g

A yummy dish that will surprise those who don't like vegetables and even asparagus.

Calorias: 143kcal | Gord: 11,26g | Carbs: 4,44g | Prot: 6,65g

Yummy and healthy zucchini hash browns that helps with potato cravings.

Calorias: 93kcal | Gord: 8,74g | Carbs: 1,51g | Prot: 2,62g

These delicious stuffed mushrooms are also great refrigerated or reheated.

Calorias: 417kcal | Gord: 17,84g | Carbs: 2,23g | Prot: 58,73g

Pork chops with a flavorful parmesan coating.

	Strawberries
	Keto Friendly Vanilla Yogurt
	Diet Dr Pepper (16 oz)
	de Pé
	Caminhar (Lento) - 3/kph
	Estar Sentado