Data de Início: 30 jan 15

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 86,2 kg Peso Inicial: 120,2 kg
07 mar 24	111,1 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 24	111,1 kg	Razoavelmente Bem
15 fev 24	111,8 kg	Razoavelmente Bem
08 fev 24	112,5 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 24	113,4 kg	Razoavelmente Bem
01 dez 23	112,0 kg	Razoavelmente Bem
22 nov 23	112,0 kg	Razoavelmente Bem
09 nov 23	113,9 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 23	114,5 kg	Razoavelmente Bem
17 ago 23	114,8 kg	Razoavelmente Bem
04 ago 23	113,2 kg	Razoavelmente Bem
28 jul 23	112,9 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 23	115,0 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 23	115,4 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 23	114,5 kg	Razoavelmente Bem
29 jun 23	115,4 kg	Razoavelmente Bem
23 jun 23	116,1 kg	Razoavelmente Bem
11 mai 23	115,7 kg	Razoavelmente Bem
04 mai 23	117,5 kg	Razoavelmente Bem
17 abr 23	117,9 kg	Razoavelmente Bem
10 abr 23	118,8 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 23	120,7 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 23	119,7 kg	Não Aplicável
06 jan 23	120,2 kg	Razoavelmente Bem
29 dez 22	121,1 kg	Razoavelmente Bem
19 dez 22	120,2 kg	Razoavelmente Bem
01 dez 22	120,4 kg	Razoavelmente Bem
28 out 22	119,7 kg	Razoavelmente Bem
27 set 22	117,7 kg	Razoavelmente Bem
16 set 22	118,4 kg	Fraco
11 ago 22	116,3 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 22	117,5 kg	Razoavelmente Bem
21 jul 22	115,9 kg	Razoavelmente Bem
18 jul 22	116,8 kg	Fraco
01 jul 22	116,3 kg	Razoavelmente Bem
03 jun 22	113,9 kg	Razoavelmente Bem
27 mai 22	114,3 kg	Não Aplicável
08 abr 22	114,5 kg	Não Aplicável
03 mar 22	114,3 kg	Razoavelmente Bem
25 fev 22	114,8 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 22	114,1 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 22	114,5 kg	Razoavelmente Bem
10 dez 21	115,4 kg	Razoavelmente Bem
02 dez 21	115,7 kg	Razoavelmente Bem
29 out 21	115,4 kg	Razoavelmente Bem
07 out 21	117,7 kg	Razoavelmente Bem
01 out 21	118,8 kg	Não Aplicável
24 set 21	118,4 kg	Não Aplicável
11 set 21	118,8 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 21	120,4 kg	Razoavelmente Bem
05 ago 21	120,4 kg	Razoavelmente Bem
02 ago 21	121,3 kg	Não Aplicável
27 mai 21	122,0 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 21	124,5 kg	Razoavelmente Bem
15 abr 21	123,4 kg	Razoavelmente Bem
08 abr 21	124,1 kg	Razoavelmente Bem
18 mar 21	125,0 kg	Fraco
17 fev 21	125,0 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 21	123,6 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 21	122,5 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 21	125,7 kg	Razoavelmente Bem
01 jan 21	124,4 kg	Não Aplicável
16 nov 20	123,7 kg	Não Aplicável
16 out 20	124,3 kg	Razoavelmente Bem
08 out 20	124,1 kg	Razoavelmente Bem
01 out 20	124,5 kg	Não Aplicável
21 set 20	126,8 kg	Razoavelmente Bem
14 set 20	124,5 kg	Razoavelmente Bem
07 set 20	125,0 kg	Razoavelmente Bem
01 set 20	125,2 kg	Fraco
24 ago 20	124,5 kg	Razoavelmente Bem
17 ago 20	122,5 kg	Razoavelmente Bem
10 ago 20	123,9 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 20	122,5 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 20	124,1 kg	Razoavelmente Bem
06 jul 20	125,2 kg	Razoavelmente Bem
29 jun 20	126,3 kg	Não Aplicável
22 jun 20	126,1 kg	Fraco
15 jun 20	125,9 kg	Razoavelmente Bem
25 mai 20	125,6 kg	Fraco
11 mai 20	125,0 kg	Razoavelmente Bem
27 abr 20	122,7 kg	Razoavelmente Bem
22 abr 20	124,5 kg	Razoavelmente Bem
14 abr 20	125,3 kg	Razoavelmente Bem
30 mar 20	120,9 kg	Razoavelmente Bem
20 mar 20	123,8 kg	Razoavelmente Bem
26 fev 20	121,7 kg	Razoavelmente Bem
09 ago 19	117,9 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 19	119,3 kg	Razoavelmente Bem
29 mar 19	117,9 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 19	119,5 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 19	121,6 kg	Fraco
01 jan 19	120,7 kg	Razoavelmente Bem
06 dez 18	119,1 kg	Razoavelmente Bem
01 dez 18	120,0 kg	Não Aplicável
26 nov 18	120,4 kg	Razoavelmente Bem
16 nov 18	119,1 kg	Razoavelmente Bem
12 nov 18	120,2 kg	Fraco
01 nov 18	117,9 kg	Razoavelmente Bem
22 out 18	119,5 kg	Razoavelmente Bem
01 out 18	120,0 kg	Fraco
06 set 18	119,5 kg	Fraco
23 ago 18	118,2 kg	Fraco
06 ago 18	118,8 kg	Não Aplicável
29 jun 18	117,9 kg	Não Aplicável
08 jun 18	119,3 kg	Não Aplicável
01 jun 18	119,3 kg	Fraco
04 mai 18	118,4 kg	Razoavelmente Bem
27 abr 18	119,3 kg	Razoavelmente Bem
19 abr 18	120,4 kg	Não Aplicável
01 mar 18	117,5 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 18	117,7 kg	Razoavelmente Bem
14 fev 18	118,8 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 18	117,7 kg	Razoavelmente Bem
01 fev 18	118,8 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 18	118,8 kg	Fraco
08 jan 18	117,7 kg	Razoavelmente Bem
01 jan 18	118,4 kg	Fraco
01 dez 17	117,7 kg	Não Aplicável
27 nov 17	118,8 kg	Fraco
24 nov 17	117,5 kg	Fraco
10 nov 17	117,3 kg	Não Aplicável
02 nov 17	117,3 kg	Não Aplicável
06 out 17	116,1 kg	Fraco
14 set 17	116,1 kg	Não Aplicável
01 set 17	116,3 kg	Não Aplicável
21 ago 17	117,3 kg	Não Aplicável
28 jul 17	116,6 kg	Não Aplicável
30 jun 17	115,7 kg	Razoavelmente Bem
23 jun 17	117,0 kg	Fraco
25 mai 17	117,3 kg	Fraco
28 abr 17	117,0 kg	Fraco
27 mar 17	116,7 kg	Fraco
01 mar 17	114,3 kg	Fraco
24 fev 17	114,8 kg	Fraco
06 jan 17	112,3 kg	Não Aplicável
04 dez 16	110,4 kg	Fraco
18 nov 16	109,4 kg	Fraco
13 out 16	106,4 kg	Razoavelmente Bem
02 out 16	107,5 kg	Fraco
09 set 16	105,5 kg	Fraco
01 set 16	106,1 kg	Não Aplicável
26 ago 16	105,9 kg	Fraco
11 ago 16	104,8 kg	Fraco
01 ago 16	105,2 kg	Fraco
14 jul 16	103,9 kg	Fraco
30 jun 16	101,2 kg	Fraco
08 abr 16	96,6 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 16	97,7 kg	Fraco
20 fev 16	94,8 kg	Fraco
05 fev 16	93,0 kg	Não Aplicável
07 jan 16	92,5 kg	Razoavelmente Bem
01 jan 16	93,9 kg	Fraco
05 nov 15	90,9 kg	Não Aplicável
29 out 15	91,4 kg	Não Aplicável
30 set 15	90,5 kg	Razoavelmente Bem
09 set 15	90,9 kg	Não Aplicável
19 ago 15	91,4 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 15	92,3 kg	Fraco
05 ago 15	92,8 kg	Fraco
22 jul 15	91,6 kg	Razoavelmente Bem
16 jul 15	93,2 kg	Fraco
09 jul 15	93,0 kg	Razoavelmente Bem
02 jul 15	94,3 kg	Razoavelmente Bem
18 jun 15	96,6 kg	Razoavelmente Bem
11 jun 15	97,3 kg	Fraco
03 jun 15	97,3 kg	Razoavelmente Bem
27 mai 15	98,2 kg	Razoavelmente Bem
20 mai 15	100,2 kg	Fraco
14 mai 15	100,7 kg	Razoavelmente Bem
06 mai 15	102,5 kg	Razoavelmente Bem
01 mai 15	103,4 kg	Razoavelmente Bem
22 abr 15	103,4 kg	Razoavelmente Bem
15 abr 15	106,1 kg	Razoavelmente Bem
10 abr 15	106,1 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 15	106,6 kg	Razoavelmente Bem
25 mar 15	108,6 kg	Razoavelmente Bem
18 mar 15	109,5 kg	Razoavelmente Bem
11 mar 15	111,6 kg	Razoavelmente Bem
04 mar 15	112,3 kg	Razoavelmente Bem
25 fev 15	113,4 kg	Razoavelmente Bem
18 fev 15	115,2 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 15	116,6 kg	Razoavelmente Bem
04 fev 15	118,4 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 15	120,2 kg	Não Aplicável

Data de Início: 25 jan 12

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 79,4 kg Peso Inicial: 132,0 kg
28 jan 15	118,8 kg	100%
21 jan 15	120,4 kg	100%
14 jan 15	121,6 kg	100%
07 jan 15	123,2 kg	100%
31 dez 14	125,0 kg	100%
26 dez 14	127,0 kg	100%
16 dez 14	131,1 kg	100%
10 dez 14	133,8 kg	100%
03 dez 14	137,0 kg	Fraco
19 nov 14	137,2 kg	Razoavelmente Bem
13 nov 14	138,6 kg	Razoavelmente Bem
12 nov 14	139,9 kg	Fraco
04 nov 14	138,8 kg	Fraco
15 out 14	137,2 kg	Fraco
20 ago 14	135,6 kg	Razoavelmente Bem
14 ago 14	138,3 kg	Fraco
09 jul 14	135,6 kg	Fraco
30 abr 14	133,1 kg	Razoavelmente Bem
24 abr 14	135,2 kg	Fraco
16 abr 14	132,4 kg	Razoavelmente Bem
09 abr 14	135,2 kg	Razoavelmente Bem
26 mar 14	137,4 kg	Fraco
05 mar 14	134,7 kg	Razoavelmente Bem
26 fev 14	139,3 kg	Fraco
15 jan 14	140,2 kg	Fraco
08 jan 14	139,9 kg	Fraco
01 jan 14	141,3 kg	Não Aplicável
04 dez 13	137,0 kg	Fraco
15 nov 13	140,2 kg	Fraco
11 nov 13	139,5 kg	Fraco
28 out 13	137,6 kg	Fraco
20 out 13	139,0 kg	Não Aplicável
31 ago 13	138,8 kg	Fraco
01 ago 13	136,8 kg	Fraco
19 jul 13	136,5 kg	Não Aplicável
08 jul 13	137,4 kg	Fraco
29 jun 13	138,3 kg	Fraco
05 jun 13	137,0 kg	100%
01 mai 13	136,5 kg	Fraco
18 abr 13	134,3 kg	Razoavelmente Bem
10 abr 13	136,5 kg	Fraco
27 fev 13	134,7 kg	Fraco
13 fev 13	134,9 kg	Fraco
10 jan 13	133,1 kg	Fraco
04 jan 13	134,3 kg	Fraco
03 jan 13	134,5 kg	Fraco
12 dez 12	132,2 kg	Fraco
12 nov 12	133,4 kg	Fraco
17 out 12	130,6 kg	Fraco
29 ago 12	129,3 kg	Fraco
22 ago 12	126,8 kg	Razoavelmente Bem
20 ago 12	127,2 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 12	129,5 kg	Fraco
27 jul 12	128,6 kg	Fraco
27 jun 12	127,5 kg	Fraco
22 jun 12	127,9 kg	Fraco
14 jun 12	128,6 kg	Fraco
30 mai 12	128,1 kg	100%
18 abr 12	126,6 kg	Fraco
28 mar 12	127,0 kg	Fraco
15 mar 12	127,7 kg	Fraco
01 mar 12	127,7 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 12	129,7 kg	Razoavelmente Bem
09 fev 12	129,7 kg	Fraco
01 fev 12	130,6 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 12	132,0 kg	Não Aplicável

Data de Início: 02 set 10

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 68,0 kg Peso Inicial: 122,0 kg
25 jan 12	132,0 kg	Razoavelmente Bem
01 jan 12	133,8 kg	Fraco
07 dez 11	132,0 kg	Não Aplicável
30 nov 11	132,4 kg	Fraco
20 nov 11	132,7 kg	Fraco
02 nov 11	132,0 kg	Fraco
08 out 11	131,8 kg	Fraco
28 set 11	130,4 kg	Fraco
19 set 11	130,9 kg	Fraco
29 ago 11	129,3 kg	Fraco
19 ago 11	131,4 kg	Fraco
08 ago 11	129,7 kg	Fraco
01 ago 11	130,0 kg	Fraco
29 jul 11	131,4 kg	Fraco
01 jul 11	129,7 kg	Fraco
29 jun 11	130,0 kg	Fraco
20 jun 11	128,4 kg	Fraco
13 jun 11	128,4 kg	Fraco
08 jun 11	128,6 kg	Fraco
17 mai 11	128,8 kg	Fraco
04 mai 11	127,9 kg	Fraco
13 abr 11	125,9 kg	Fraco
04 abr 11	126,3 kg	Fraco
28 mar 11	125,0 kg	Fraco
21 mar 11	126,1 kg	Fraco
07 mar 11	125,9 kg	Fraco
14 fev 11	127,9 kg	Fraco
31 jan 11	127,0 kg	Fraco
24 jan 11	125,9 kg	Fraco
03 jan 11	123,8 kg	Fraco
29 nov 10	122,2 kg	Fraco
15 nov 10	122,9 kg	Fraco
08 nov 10	122,0 kg	Fraco
03 nov 10	122,2 kg	Fraco
04 out 10	119,3 kg	Fraco
20 set 10	119,5 kg	Razoavelmente Bem
15 set 10	120,9 kg	Razoavelmente Bem
06 set 10	119,3 kg	100%
03 set 10	121,8 kg	Razoavelmente Bem
02 set 10	122,0 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 09 nov 08

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 68,0 kg Peso Inicial: 119,3 kg
12 jan 09	122,9 kg	Razoavelmente Bem
05 jan 09	125,2 kg	Fraco
01 dez 08	121,8 kg	Fraco
14 nov 08	118,4 kg	Razoavelmente Bem
09 nov 08	119,3 kg	Não Aplicável

Data de Início: 30 jul 08

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 68,0 kg Peso Inicial: 119,7 kg
07 nov 08	119,3 kg	Fraco
24 out 08	119,5 kg	Fraco
17 out 08	119,5 kg	Fraco
10 out 08	119,7 kg	Fraco
29 set 08	117,0 kg	Razoavelmente Bem
15 set 08	117,0 kg	Razoavelmente Bem
08 set 08	117,0 kg	Razoavelmente Bem
01 set 08	119,3 kg	Fraco
19 ago 08	118,2 kg	Fraco
11 ago 08	119,3 kg	Fraco
30 jul 08	119,7 kg	Não Aplicável

Data de Início: 04 fev 08

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 68,0 kg Peso Inicial: 118,4 kg
25 jun 08	115,9 kg	Razoavelmente Bem
12 jun 08	116,6 kg	Não Aplicável
13 mai 08	117,3 kg	Razoavelmente Bem
05 mai 08	119,1 kg	Fraco
01 mai 08	118,6 kg	Fraco
23 abr 08	116,6 kg	Não Aplicável
31 mar 08	117,0 kg	Não Aplicável
25 mar 08	118,6 kg	Razoavelmente Bem
17 mar 08	119,3 kg	Não Aplicável
25 fev 08	120,0 kg	Fraco
18 fev 08	119,5 kg	Fraco
06 fev 08	116,1 kg	100%
04 fev 08	118,4 kg	Não Aplicável