Data de Início: 07 mar 23

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 80 kg Peso Inicial: 117 kg
04 set 24	110 kg	Razoavelmente Bem
03 set 24	110,5 kg	Razoavelmente Bem
17 ago 24	111 kg	Razoavelmente Bem
14 ago 24	111,5 kg	Razoavelmente Bem
11 ago 24	112,5 kg	Razoavelmente Bem
07 ago 24	113 kg	Razoavelmente Bem
06 ago 24	113,5 kg	Razoavelmente Bem
31 jul 24	113,5 kg	Razoavelmente Bem
29 jul 24	114 kg	Razoavelmente Bem
26 jul 24	115 kg	Razoavelmente Bem
23 jul 24	116 kg	Razoavelmente Bem
21 jul 24	115 kg	Razoavelmente Bem
19 jul 24	117 kg	Não Aplicável
07 mar 23	117 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 09 ago 17

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 80 kg Peso Inicial: 120 kg
21 set 22	120 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 20	113 kg	Razoavelmente Bem
30 jan 20	114 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 20	114 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 20	113,8 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 20	114 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 20	114,5 kg	Razoavelmente Bem
23 jan 20	115,7 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 20	115,7 kg	Razoavelmente Bem
21 jan 20	116 kg	Razoavelmente Bem
20 jan 20	116 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 19	118 kg	Razoavelmente Bem
27 jul 18	110 kg	Razoavelmente Bem
26 jul 18	110 kg	Não Aplicável
01 jan 18	97,5 kg	Razoavelmente Bem
28 dez 17	97 kg	Razoavelmente Bem
27 dez 17	97 kg	Razoavelmente Bem
22 dez 17	98 kg	Razoavelmente Bem
16 dez 17	98 kg	Razoavelmente Bem
13 dez 17	97,5 kg	Razoavelmente Bem
12 dez 17	97,5 kg	Razoavelmente Bem
11 dez 17	97,5 kg	Razoavelmente Bem
09 dez 17	97,5 kg	Razoavelmente Bem
07 dez 17	97,5 kg	Razoavelmente Bem
06 dez 17	97,5 kg	Razoavelmente Bem
05 dez 17	98 kg	Razoavelmente Bem
04 dez 17	98 kg	Razoavelmente Bem
03 dez 17	98 kg	Razoavelmente Bem
02 dez 17	99 kg	Razoavelmente Bem
30 nov 17	97,5 kg	Razoavelmente Bem
29 nov 17	97,5 kg	Razoavelmente Bem
28 nov 17	97,5 kg	Razoavelmente Bem
27 nov 17	98 kg	Razoavelmente Bem
26 nov 17	98 kg	Razoavelmente Bem
25 nov 17	99,5 kg	Razoavelmente Bem
24 nov 17	98 kg	Razoavelmente Bem
23 nov 17	98,5 kg	Razoavelmente Bem
22 nov 17	98 kg	Razoavelmente Bem
21 nov 17	98 kg	Razoavelmente Bem
20 nov 17	98 kg	Razoavelmente Bem
19 nov 17	98 kg	Razoavelmente Bem
18 nov 17	98 kg	Razoavelmente Bem
17 nov 17	98,5 kg	Razoavelmente Bem
16 nov 17	99 kg	Razoavelmente Bem
15 nov 17	99 kg	Razoavelmente Bem
14 nov 17	99,5 kg	Razoavelmente Bem
13 nov 17	100 kg	Razoavelmente Bem
12 nov 17	100 kg	Razoavelmente Bem
11 nov 17	100 kg	Razoavelmente Bem
10 nov 17	99,5 kg	Razoavelmente Bem
09 nov 17	99,5 kg	Razoavelmente Bem
08 nov 17	100 kg	Razoavelmente Bem
07 nov 17	101 kg	Razoavelmente Bem
06 nov 17	101 kg	Razoavelmente Bem
04 nov 17	100 kg	Razoavelmente Bem
03 nov 17	100,5 kg	Razoavelmente Bem
02 nov 17	101 kg	Razoavelmente Bem
01 nov 17	101 kg	Fraco
31 out 17	100 kg	Razoavelmente Bem
30 out 17	100 kg	Razoavelmente Bem
29 out 17	101 kg	Razoavelmente Bem
28 out 17	100,5 kg	Razoavelmente Bem
27 out 17	100 kg	Razoavelmente Bem
26 out 17	100 kg	Razoavelmente Bem
25 out 17	100,5 kg	Razoavelmente Bem
24 out 17	101,5 kg	Razoavelmente Bem
23 out 17	101,5 kg	Razoavelmente Bem
22 out 17	101 kg	Razoavelmente Bem
21 out 17	101 kg	Razoavelmente Bem
20 out 17	101 kg	Razoavelmente Bem
19 out 17	101,5 kg	Razoavelmente Bem
18 out 17	101,5 kg	Razoavelmente Bem
17 out 17	101,5 kg	Razoavelmente Bem
16 out 17	102,3 kg	Razoavelmente Bem
15 out 17	102 kg	Razoavelmente Bem
14 out 17	102,5 kg	Razoavelmente Bem
13 out 17	103 kg	Razoavelmente Bem
12 out 17	102,5 kg	Razoavelmente Bem
11 out 17	102,5 kg	Razoavelmente Bem
10 out 17	102 kg	Razoavelmente Bem
09 out 17	102 kg	Razoavelmente Bem
08 out 17	102 kg	Razoavelmente Bem
07 out 17	102,5 kg	Razoavelmente Bem
06 out 17	102,5 kg	Razoavelmente Bem
05 out 17	103 kg	Razoavelmente Bem
04 out 17	103,5 kg	Razoavelmente Bem
03 out 17	103,5 kg	Razoavelmente Bem
02 out 17	103,8 kg	Razoavelmente Bem
01 out 17	104 kg	Razoavelmente Bem
30 set 17	104 kg	Razoavelmente Bem
29 set 17	104 kg	Razoavelmente Bem
28 set 17	104 kg	Razoavelmente Bem
27 set 17	104,5 kg	Razoavelmente Bem
26 set 17	104,5 kg	Razoavelmente Bem
25 set 17	105 kg	Razoavelmente Bem
24 set 17	105 kg	Razoavelmente Bem
23 set 17	104,5 kg	Razoavelmente Bem
22 set 17	104,5 kg	Razoavelmente Bem
21 set 17	105 kg	Razoavelmente Bem
20 set 17	105 kg	Razoavelmente Bem
19 set 17	105,5 kg	Razoavelmente Bem
18 set 17	105,5 kg	Razoavelmente Bem
17 set 17	105,5 kg	Razoavelmente Bem
16 set 17	106 kg	Razoavelmente Bem
15 set 17	105,5 kg	Razoavelmente Bem
14 set 17	106 kg	Razoavelmente Bem
13 set 17	106 kg	Razoavelmente Bem
12 set 17	106,5 kg	Razoavelmente Bem
01 set 17	107,5 kg	Razoavelmente Bem
25 ago 17	108 kg	Razoavelmente Bem
21 ago 17	109 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 17	110 kg	Razoavelmente Bem
09 ago 17	120 kg	Razoavelmente Bem