Data de Início: 02 jan 23

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 87 kg Peso Inicial: 93,5 kg
02 jul 24	82,7 kg	Razoavelmente Bem
12 jun 24	87,4 kg	Razoavelmente Bem
03 mai 24	83,9 kg	Razoavelmente Bem
01 mai 24	86,1 kg	Razoavelmente Bem
26 abr 24	84,5 kg	Razoavelmente Bem
17 abr 24	85,8 kg	Razoavelmente Bem
29 mar 24	86 kg	Razoavelmente Bem
15 mar 24	82,4 kg	Razoavelmente Bem
12 mar 24	85,3 kg	Razoavelmente Bem
01 mar 24	81,5 kg	Razoavelmente Bem
24 fev 24	82,9 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 24	83,1 kg	Razoavelmente Bem
15 fev 24	84,7 kg	Razoavelmente Bem
11 fev 24	85,5 kg	Razoavelmente Bem
09 fev 24	85,6 kg	Razoavelmente Bem
05 fev 24	86,9 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 24	86,7 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 24	86,5 kg	Razoavelmente Bem
01 jan 24	92 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 23	92,8 kg	Razoavelmente Bem
07 jan 23	92,3 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 23	93,5 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 04 mai 18

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 87 kg Peso Inicial: 93,3 kg
22 ago 21	84,9 kg	Razoavelmente Bem
15 ago 21	86,2 kg	Razoavelmente Bem
12 ago 21	87,5 kg	Razoavelmente Bem
08 ago 21	88 kg	Razoavelmente Bem
13 jul 21	88,6 kg	Razoavelmente Bem
01 jul 21	89,7 kg	Razoavelmente Bem
15 jun 21	90 kg	Razoavelmente Bem
12 mai 20	91,5 kg	Razoavelmente Bem
22 fev 20	92,9 kg	Razoavelmente Bem
06 jan 20	91,7 kg	Razoavelmente Bem
20 jun 19	87,3 kg	Razoavelmente Bem
02 jun 19	90 kg	Razoavelmente Bem
16 fev 19	89,5 kg	Razoavelmente Bem
26 jan 19	91 kg	Razoavelmente Bem
31 dez 18	92,5 kg	Razoavelmente Bem
28 out 18	91,4 kg	Razoavelmente Bem
15 jul 18	88,7 kg	Razoavelmente Bem
01 jul 18	88 kg	Razoavelmente Bem
23 jun 18	91,5 kg	Razoavelmente Bem
16 jun 18	89,5 kg	Razoavelmente Bem
09 jun 18	90,1 kg	Razoavelmente Bem
02 jun 18	91,3 kg	Razoavelmente Bem
26 mai 18	90,2 kg	Razoavelmente Bem
19 mai 18	91,1 kg	Razoavelmente Bem
12 mai 18	91,5 kg	Razoavelmente Bem
05 mai 18	92,5 kg	Razoavelmente Bem
04 mai 18	93,3 kg	Razoavelmente Bem