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BMI. 25,6
FAT 23,1
MUSCLE 35,4
RM 1788
VISCERALFAT 9
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85,5 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1911 kcal
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Gord: 123,07g | Prot: 121,26g | Carbs: 66,04g.
Café da Manhã: Weich Gekochtes Ei, Oliven (Klein - Extra Groß), Zwergenwiese wie Mettwurst Vegan, Hedi Leberwurst aus Linsen, Kaffee, Avocado, Gazi Tulum Peyniri, Ener Bio Omega 3 Öl, Kronenbrot Eiweißbrot. Almoço: Spinatpasta. Jantar: Spinatpasta. Lanches/Outros: Marmorkuchen Vegan, Paranüsse. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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 Comentários
11 fev 24 por membro: sjw*
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Ja, jetzt tatkräftig wieder hier ☺️. Machst große Fortschritte
11 fev 24 por membro: eray_2001
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Histórico de Peso de eray_2001
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