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BMI. 25,8
FAT 22,2
MUSCLE 35,9
RM 1795
VISCERALFAT 9
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86,5 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1023 kcal
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Gord: 40,46g | Prot: 41,60g | Carbs: 132,07g.
Café da Manhã: Avocado, Weich Gekochtes Ei, Mestemacher Eiweißtoastbrötchen. Almoço: Trauben. Jantar: Käse, Vollkornbrot. Ceia: Fresubin Energy Drink. Lanches/Outros: Tee, Meint Zitronent. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Huhu! Visceralfat interessiert mich. Wie ermittelt du das bitte?
29 jan 24 por membro: MenthePip
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Hallo…. Ich habe eine Körperanalysewaage. Die Waage kann das sehr gut ☺️
30 jan 24 por membro: eray_2001
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Menthe, oder per Taillenumfang in cm. 😎 Wir Frauen möglichst unter 80 cm.
30 jan 24 por membro: Rose.blume
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30 jan 24 por membro: Rose.blume
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Es ist nichts mit tailumfang ☺️
01 fev 24 por membro: eray_2001
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@Rose.blume - Ich dachte, der Bauch müsse unter 80 sein... 🤔😁
01 fev 24 por membro: MenthePip
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@eray - Ah ok, Körperanalysewaage... Verstehe! 👌
01 fev 24 por membro: MenthePip
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Histórico de Peso de eray_2001
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