Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Kasper77777
Jornal
Jornal de Kasper77777
Perfil de Kasper77777
|
Histórico de Peso
41 a 45 de 144
Página:
Anterior
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Seguinte
15 junho 2024
+100 ..1600к 7кр .угл104жир83 .был творог на обед (казеин)и курага 3шт..был очень калллорийным 820к..в минус не ушел задержка воды по всей видимости...небыло ст.утром..сегодня попробую подключить клетчатку псилиум на гол.желудок
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
90,6 kg
32,4 kg
7,6 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Ganhando 0,7 kg por Semana
14 junho 2024
-300 7кр ванна..1750к..угл119жир104..на завтрак был творог курага 3шт фрукты так же до 15 ч.ужин рыба..
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
90,5 kg
32,5 kg
7,5 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 2,1 kg por Semana
13 junho 2024
-600 7кр 1700к..угл120 жир101 были перекусы между завтраком обедом...ч.2часа ..арахис яблоко..после обеда перекус сразу как десерт......в 14 и до 18 до ужина перерыв...ужин рыба овощи..
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
90,8 kg
32,2 kg
7,8 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 4,2 kg por Semana
12 junho 2024
+400 7кр 1700к. обед разделил на два приема обед полдник 16 говядина тушеная с бурым рисом пересолил ..тяжесть к вечеру...от пересола отек...возможно инсулин в 16 от говядины...
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
91,4 kg
31,6 kg
8,4 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Ganhando 2,8 kg por Semana
11 junho 2024
-600 7кр 1700к ..угл106жир92..завтрак был творог ...из фруктов сегодня была черешня 130гр..после основного приема пищи...обеда..ужин стандарт..
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
91 kg
32 kg
8 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 4,2 kg por Semana
Histórico de Peso de Kasper77777
Visualizar Histórico Completo