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26 abril 2011
2 Year Change Pic
Just wanted to share. Again, did not have a defined goal however this is what has "naturally" changed over the past couple years of fine tuning my diet and training. I think I will start tracking my changes more often with pictures, unfortunately I wish I could show a picture from WAY BACK in the day however, I think I was way too shy and ashamed back then to even take a picture like this...I just never thought I would get to where I am today. So, here's to two years of changes.
Good Night People!
(1 comentário)
26 abril 2011
9.8%
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
54,8 kg
1,9 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,5 kg por Semana
25 abril 2011
8.7%
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
55,2 kg
1,5 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 1,9 kg por Semana
23 abril 2011
9.3% Body Fat - Omron
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
54,6 kg
2,1 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 1,3 kg por Semana
22 abril 2011
9.5%
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
54,4 kg
2,3 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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