lorajeane
Entrou para o março 2010
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Histórico de Peso

Peso Inicial
78,9 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg

Peso Atual
77,6 kg
Desempenho: Perdendo 1,4 kg por Semana

Peso Alvo
59,0 kg
Ainda faltam: 18,6 kg
Hi Everybody.

You know the saying "'Youth' is wasted on the young"? How true that is!! I was never very athletic in my youth (sports and I didn't agree-I was too awkward and embarrassed to try) but I never worried about what I ate because I was naturally skinny. Now, I want to be more active, but I'm out of shape and don't have the energy. How frustrating and depressing. I want to change that.

Histórico de Peso de lorajeane


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_Coneja
Última pesagem: peso estável Steady
 
SquirrelB
Última pesagem: Perdendo 0,8 kg por Semana Down
Augusta888
(visível somente a usuário)
 
LSG417
Última pesagem: Perdendo 0,2 kg por Semana Down

Livro de Receitas de lorajeane

Calorias: 206kcal | Gord: 3,53g | Carbs: 34,56g | Prot: 9,29g
Applesauce Waffles
Healthy, hearty and delicious waffles.
Calorias: 201kcal | Gord: 6,68g | Carbs: 27,67g | Prot: 7,43g
Yogurt Waffles
Homemade waffles with yogurt and cream cheese for moisture and flavor.
Calorias: 173kcal | Gord: 1,69g | Carbs: 33,57g | Prot: 7,93g
Lemon Blueberry Pancakes
Great pancakes using fat free yogurt that cuts fat and calories, and boosts flavor with minimal effort.
Calorias: 199kcal | Gord: 7,94g | Carbs: 4,76g | Prot: 25,42g
Broiled Sweet Chili Sesame Soy Salmon
Delicious Asian-themed, simple and quick salmon recipe. Match with dirty rice or crisy rice noodles.
Calorias: 101kcal | Gord: 2,17g | Carbs: 18,49g | Prot: 4,27g
Sweet Corn Soup
A simple low calorie delicious sweet corn soup.
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