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goja

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Desempenho: Perdendo 1,4 kg por Semana

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	Última pesagem: Perdendo 6,5 kg por Semana

	Philstaaa
	Última pesagem: Perdendo 2,8 kg por Semana

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Calorias: 468kcal | Gord: 18,33g | Carbs: 59,23g | Prot: 20,81g

Tolle Kombination.

Calorias: 337kcal | Gord: 5,06g | Carbs: 47,81g | Prot: 26,78g

Hähnchen auf Gemüse mit Reis.

Calorias: 543kcal | Gord: 31,52g | Carbs: 28,81g | Prot: 38,71g

Broccoli-Nudelauflauf mit Hackfleisch und Käse.

Calorias: 214kcal | Gord: 8,93g | Carbs: 5,03g | Prot: 28,09g

Echt lecker und Kalorienarm. Ist super zum Abendbrot geeignet.

Calorias: 372kcal | Gord: 23,80g | Carbs: 19,71g | Prot: 20,63g

Ein Auflauf das perfekte Gericht, das alle mögen.