fête du travail
Entrou para o fevereiro 2014
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Histórico de Peso

Peso Inicial
62,3 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg

Peso Atual
60,1 kg
Desempenho: Ganhando 0,1 kg por Semana

Peso Alvo
58 kg
Ainda faltam: 2,1 kg
46 ans, 1.70m, Sur Fatsecret en janvier 2014 et du coup .... - 10 kg que j'arrive à maintenir depuis quelques temps maintenant !!!
Assez fière de ma réussite et de ma motivation, je vais essayer de "décrocher" progressivement du programme..... et pourtant je suis "addict" !!
Christine

Histórico de Peso de fête du travail


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Mawena
Última pesagem: Perdendo 0,5 kg por Semana Down
 
Tonio30
Última pesagem: Perdendo 0,2 kg por Semana Down
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Última pesagem: Perdendo 0,1 kg por Semana Down
 
Delph18
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Livro de Receitas de fête du travail

Calorias: 243kcal | Gord: 13,45g | Carbs: 23,56g | Prot: 4,46g
Gâteau Chocolat Vegan
Un gâteau au chocolat gourmand idéal pour les goûters.
Calorias: 128kcal | Gord: 2,67g | Carbs: 21,89g | Prot: 5,05g
Croquettes de Carotte
Recette de croquettes à base de carotte, n'hésitez plus c'est léger.
Calorias: 22kcal | Gord: 0,82g | Carbs: 2,57g | Prot: 1,22g
Muffin Courgette Tomates
Des muffins salés très légers.
Calorias: 581kcal | Gord: 22,98g | Carbs: 64,55g | Prot: 27,52g
Salade de Pâte Sauce Pesto
La sauce est assez onctueuse pour ne pas couler partout et les pâtes ne se dessèchent pas. Un délice.
Calorias: 190kcal | Gord: 10,52g | Carbs: 17,27g | Prot: 8,01g
Minis Galettes de Courgettes aux Oignons Blancs
En accompagnement d'une viande ou d'un poisson.
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Alimentos e Exercícios Recentes de fête du travail


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