Gwenny70
Entrou para o novembro 2016
Publicações
64
Seguindo
14
Seguidores
10
Histórico de Peso

Peso Inicial
98,9 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg

Peso Atual
94,7 kg
Desempenho: Perdendo 0,2 kg por Semana

Peso Alvo
90 kg
Ainda faltam: 4,7 kg
I am retired (66 yrs old) & have gained a large amount of weight since retiring in July 2015. I live alone with a little toy dog. I take a 30 minute walk at least 5 days a week & am calorie counting. I am happy to lose it slowely.
I enjoy knitting especially for my expected granddaughter who arrives in March 2017. I also enjoy reading & tv. Sadly I also enjoy cooking;baking & icecream!! But have cut the last 2 from my list!
I would also love to chat to like minded ladies for mutual support on here

Histórico de Peso de Gwenny70


Seguindo

Fritzy 22
Última pesagem: Ganhando 0,4 kg por Semana Up
 
Bellamiaataahua
(visível somente a usuário)
perks54
Última pesagem: Perdendo 3,3 kg por Semana Down
 
Trucker Larry
Última pesagem: N/D Up

Livro de Receitas de Gwenny70

Calorias: 343kcal | Gord: 9,43g | Carbs: 58,83g | Prot: 12,76g
Red Velvet Smoothie
Nutritious, healthy and tasty. Easy breakfast option.
Calorias: 258kcal | Gord: 3,26g | Carbs: 33,15g | Prot: 24,37g
Sweet & Sour Pork with Noodles
Light alternative to the traditional dish.
Calorias: 121kcal | Gord: 6,92g | Carbs: 13,96g | Prot: 2,14g
Onion Soup
Warming and hearty soup.
Calorias: 58kcal | Gord: 2,03g | Carbs: 9,94g | Prot: 1,22g
Thai Pumpkin Soup
Warming winter soup.
Calorias: 146kcal | Gord: 2,70g | Carbs: 7,08g | Prot: 23,84g
Lemon Soy Thyme Chicken
Low calorie chicken breast
Visualizar Livro de Receitas Completo

Alimentos e Exercícios Recentes de Gwenny70


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.