Resultado: 1 porção/porções
Tempo de Preparação: 10 mins
Tipo de refeição:
Sobremesas
Bebidas
Café da Manhã
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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por membro: Webgem  Red Velvet Smoothie
Nutritious, healthy and tasty. Easy breakfast option.
Ingredientes
Instruções
- Whiz together until smooth.
- Serve in bowl with a sprig of mint and a few blueberries.
29 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
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Resumo Nutricional:
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Existem 343 calorias em 1 porção de Red Velvet Smoothie.
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Repartição das Calorias: 23% gord, 63% carbs, 14% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
1435 kj
343 kcal
Carboidratos
58,83g
Açúcar
37,73g
Proteínas
12,76g
Gorduras
9,43g
Gordura Saturada
2,933g
Gordura Monoinsaturada
4,63g
Gordura Poliinsaturada
1,112g
Colesterol
12mg
Fibras
11,2g
Sódio
177mg
Potássio
932mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (63%)
Gorduras (23%)
Proteínas (14%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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