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20 fevereiro 2024
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Ainda faltam:
Dieta seguida:
131,7 kg
11,5 kg
43,5 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
Perdendo 2,8 kg por Semana
19 fevereiro 2024
Peso:
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Ainda faltam:
Dieta seguida:
132,1 kg
11,1 kg
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Razoavelmente Bem
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Perdendo 3,5 kg por Semana
18 fevereiro 2024
Завтрак, 405кк. Вареное яйцо, квашеная капуста, горошек, печень куриная жареная, каша овсяная на воде и сыр твердый.
(6 comentários)
18 fevereiro 2024
Потихоньку, помаленьку 🤗😁 Видимо пора снег чистить на всем участке, сжигать, как говорится, еще больше калорий))
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Dieta seguida:
132,6 kg
10,6 kg
44,4 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,1 kg por Semana
17 fevereiro 2024
Перекус, 302кк. Сырники из духовки, сметана, чай зеленый.
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