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20 março 2024
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Ainda faltam:
Dieta seguida:
131,1 kg
12,1 kg
42,9 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,2 kg por Semana
17 março 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
131,2 kg
12 kg
43 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 1,4 kg por Semana
15 março 2024
Ужин, 445кк. Картофельная запеканка с фаршем, квашеная капуста домашнего приготовления, сметана.
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15 março 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
130,8 kg
12,4 kg
42,6 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,8 kg por Semana
14 março 2024
Завтрак, 410кк. Омлет с творогом и молоком, салат овощной, чайная ложка соуса.
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