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11 fevereiro 2024
Ужин, 415кк. Салат овощной без масла и филе куриное с помидором под сыром, запеченое в духовке
(2 comentários)
09 fevereiro 2024
а нечего жрать вишневый пирог в офисе..
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134 kg
9,2 kg
45,8 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 4,2 kg por Semana
08 fevereiro 2024
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133,4 kg
9,8 kg
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Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,7 kg por Semana
07 fevereiro 2024
Завтрак, 443кк. Суп харчо с говядиной, хлебец с сыром Филадельфия и икрой (имитированая красная)
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133,5 kg
9,7 kg
45,3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,1 kg por Semana
06 fevereiro 2024
Ужин, 292кк. В офисе перед уходом домой в 18ч (дома буду не раньше 21ч).
Печень куриная жареная, салат капуста и редис. Вкусно, сытно. Дома ждет десерт - желе вишневое.
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