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25 junho 2022
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24 junho 2022
Fr, 24.06.22 Workout
10 min Warmup Stepper
Krafttraining Unterkörper
30 min Stepper
10 min Dehenen
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24 junho 2022
Sushi Runde Nr.2, diesmal mit Garnele, Avocado, Mango und Gurke
(1 comentário)
24 junho 2022
Die u70 muss doch bald mal zu knacken sein. Bin schon wieder zu ungeduldig
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
70,3 kg
5,6 kg
12,3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,2 kg por Semana
23 junho 2022
Statt nochmal Suhi zu machen, kam spontan die Anfrage für den Biergarten. Damit die Bilanz noch irgendwie stimmt bin ich je 25 Minuten mit den Inlinern hin und zurück. Vom Flammkuchen wollt ich die Hälfte aufheben, waren dann allerdings doch 5/8 weg...
(1 comentário)
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