Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Ina_astari
Jornal
Jornal de Ina_astari
Perfil de Ina_astari
|
Histórico de Peso
36 a 40 de 69
Página:
Anterior
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Seguinte
03 abril 2021
Gowes pagi ini tertunda krn hujan ga brenti2.. Yasudah kopi hitam + susu almond sajah dulu, hehe.. hanya 45 kalori bisa ganjel perut sampai jam 9-an loh! Yuk ah gerak badan dulu :-)
Adicionar Comentário
31 março 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
86,8 kg
3,2 kg
26,8 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 0,2 kg por Semana
31 março 2021
Maksi! rolled oat haverjoy 3 sdm, timun, dan menu rebusan : pokchay, kangkung, wortel, tahu sutra 1/2. Kasih lada, garem dan ketjmbar dikittt.. Kalori hanya 310 sajaa
Adicionar Comentário
30 março 2021
Bubuk almond organik 500gram. Merk Earth Organic beli di tokped harga 180rb. Berhubung ga pernah suka susu, tapi tetep hrs konsumsi sumber kalsium & lemak sehat rendah kalori jadinya beli bubuk ini deh. Bisa diblender sama sayur+buah jadi jus horeee hehe
(2 comentários)
30 março 2021
Semangat Sehat! Yuk mulai rajin mengukur2 sekeluarga :-)
(2 comentários)
Histórico de Peso de Ina_astari
Visualizar Histórico Completo