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09 agosto 2024
450 Kalorien - 10 g Ballaststoffe Power Frühstück 💪
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08 agosto 2024
Boah war das mal wieder geilomat 😂 Seit Jahren keine Königsberger Klopse mehr gemacht. War echt lecker. Etwa 650 Kalorien Genuss pur und pappe satt 😋
(4 comentários)
08 agosto 2024
Gestern Abend habe ich das erste mal Zucchinikuchen gebacken. Zum Frühstück dann verköstigt. Ein Stück mit 75 Gramm 200 Kalorien. Reich an Fett und Kakao. Sehr fluffig und lecker. Ein Kuchen darf Schatzi mit zur Arbeit nehmen 😋😄
(5 comentários)
08 agosto 2024
Immer mit der Ruhe 😎
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
75,1 kg
4,5 kg
12,1 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
06 agosto 2024
Heute über 2000 Kalorien inhaliert, aber auch viel bewegt. Könnt nur futtern. Hab sogar Jieper auf ne E-Zigarette 😂 aber bin tapfer geblieben. Nun ja, ein Eis macht den Kohl jetzt auch nicht mehr fett. PMS lässt einen dicken Gruß da. Morgen ist der Spuk dann wieder vorbei. Cheers 👻
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