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05 agosto 2024
Ein bisschen gesund, ein bisschen weniger gesund 😜 Hähnchenschnitzel mit Bandnudeln und einer Champignon Zucchini Soße. Dazu Weißwein. Aber Glas nur zur Hälfte geleert (ist mir zu schweißtreibend 😂) Schätze alles etwa 700 Kalorien.
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04 agosto 2024
Gleich mal die Quark Grieß Auflauf nachgebacken. Voll lecker, sättigend und 200 Gramm etwa 200 Kalorien. Hab das Eiweiß draufgeschlagen und unter gehoben. Richtig schön fluffig geworden 😋😋😋
(10 comentários)
02 agosto 2024
Beide Waagen sind sich einig 😎
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
75,1 kg
4,5 kg
12,1 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,4 kg por Semana
01 agosto 2024
3. Versuch:
Couscous Salat mit 360 Kalorien und Blümchen aus dem Garten, weil sie so hübsch sind.
(4 comentários)
31 julho 2024
Putengeschnetzeltes mit Zucchini und Alginatnudeln für 460 Kalorien. Danke liebe Mitstreiter/innen!!! 🙏
Ohne euch, hätt ich diese Kaloriensparer wohl nicht kennengelernt. Selbst meinem Schatzi hat es gemundet 😁
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