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22 agosto 2016
Less than 10 for my next goal weight!
Peso:
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Ainda faltam:
Dieta seguida:
104,2 kg
30,0 kg
15,8 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,7 kg por Semana
15 agosto 2016
Trying to get out to do more walking/jogging. Finding exercise that doesn't aggravate my shoulder is difficult, but I keep telling myself I have to keep at it if I want to get anywhere!
Peso:
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Ainda faltam:
Dieta seguida:
105,0 kg
29,3 kg
16,5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,8 kg por Semana
07 agosto 2016
Peso:
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Ainda faltam:
Dieta seguida:
105,9 kg
28,4 kg
17,4 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
Ganhando 0,2 kg por Semana
30 julho 2016
Finally a little movement. I want to get out and do more running but work and the weather keep interupting.
Peso:
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Ainda faltam:
Dieta seguida:
105,6 kg
28,7 kg
17,1 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
Perdendo 0,3 kg por Semana
07 julho 2016
Stuck again at 235. Time to up the exercise and no cheating on the food.
Peso:
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Ainda faltam:
Dieta seguida:
106,6 kg
27,7 kg
18,1 kg
Razoavelmente Bem
(4 comentários)
Perdendo 0,3 kg por Semana
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