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13 março 2016
Fast flu on Friday, feeling better today! <700 cals on Friday, 1800 cals yesterday, with no exercise and I still lost weight!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
120,8 kg
13,4 kg
32,4 kg
100%
(1 comentário)
Perdendo 2,8 kg por Semana
10 março 2016
Still working on it!
Peso:
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Ainda faltam:
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122,0 kg
12,2 kg
33,6 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
Perdendo 3,2 kg por Semana
08 março 2016
Feeling good. Getting a bit more exercise.
Peso:
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Ainda faltam:
Dieta seguida:
122,9 kg
11,3 kg
34,5 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
Perdendo 0,4 kg por Semana
05 março 2016
Watching my sugar intake is keeping my blood sugar levels low and I've been able to reduce my insulin. The weight loss seems to accelerate this. I don't know if it's the cause or the effect but I'm still liking it!
Peso:
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Ainda faltam:
Dieta seguida:
123,1 kg
11,2 kg
34,7 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,6 kg por Semana
03 março 2016
Feeling good, getting more exercise.
Peso:
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Ainda faltam:
Dieta seguida:
123,6 kg
10,7 kg
35,1 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
Perdendo 1,3 kg por Semana
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