Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Eng.'Mohamed'
Jornal
Jornal de Eng.'Mohamed'
Perfil de Eng.'Mohamed'
|
Histórico de Peso
51 a 55 de 621
Página:
Anterior
...
7
8
9
10
11
12
13
14
15
...
Seguinte
20 agosto 2024
1197 كالوري اجمالي اليوم الثلاثاء علي غير المتوقع
بس تمام كده مش قادر اكل تاني انا اكلت كل حاجه
فطار وغدا فاكهه وسناك ومشاريب مفيش تاني وشبعت
(6 comentários)
20 agosto 2024
صباح الخير 🌷❤️
تمرين حرق 600 كالوري
15 دقيقه احماء جري وحبل
200 هاند جريب
200 ضغطه
300 بطن ورجل
35 دقيقه دمبل اعلي واسفل
فطار 530 كالوري
معلقة عسل
زبادي طبيعي
100 جم جوافة
150 جم عنب
2 طماطم
مج قهوه سادة عشان الصحصحه
تاني يوم محافظة علي عدد ساعات النوم 6
تحسين بدء التمرين الساعه 6 عشان مواعيد الشغل
يومكم جميل ♥️
(6 comentários)
20 agosto 2024
خطوات علي طريق الثبات (تحسين الأداء والجوده)❤️💪✍️💥✊👌
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
74,5 kg
0,5 kg
0,5 kg
Razoavelmente Bem
(4 comentários)
Perdendo 3,5 kg por Semana
19 agosto 2024
1400 كالوري ونقفل يوم الإثنين علي كده
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
75 kg
0 kg
1 kg
Razoavelmente Bem
(10 comentários)
peso estável
18 agosto 2024
قم بإيقاف مشاعرك
عندما يتعلق الأمر برغبتك أن تكون الأفضل.
مما أعجبني ❤️✍️
Adicionar Comentário
Histórico de Peso de Eng.'Mohamed'
Visualizar Histórico Completo