Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Eng.'Mohamed'
Jornal
Jornal de Eng.'Mohamed'
Perfil de Eng.'Mohamed'
|
Histórico de Peso
61 a 65 de 621
Página:
Anterior
...
9
10
11
12
13
14
15
16
17
...
Seguinte
15 agosto 2024
بيقولك المهندس زي البطارية لما بيتعب بنعضعضه ويقوم يكمل تاني
اهو انا تعبان ومفروض انام وكده عاوز اقوم اعمل فنجان قهوه مع كوب مياه ساقعه مشبره وافتح اللاب واشتغل حاجه في منتهي الجنون
(9 comentários)
15 agosto 2024
الخميس خلص 1325 كالوري
فات بكنترول رغم مغريات اخر اليوم بس اكلنا في حدود يومنا
Adicionar Comentário
15 agosto 2024
صباح الأناناس علي كل الناس❤️🌷
نوم 6 ساعات
تمرين ساعه وربع
جري ونط حبل 10 دقائق
200 هاند جريب لقبضة اليد
200 ضغطه مجموعات
300 تمارين بطل واسفل الجسم
تمرين 45 بالدمبل لأعلي الجسم
فطار 486 كالوري
4 بقسماطه ب 2 معلقة جبنه كريمي
200 جم اناناس
معلقة عسل نحل و2 علبة زبادي طبيعي
دش بارد عشان الصحصحه
ومج القهوه الساده 💻❤️🌷
(14 comentários)
14 agosto 2024
1335 كالوري واغلاق يوم الأربعاء
الغداء كان 200 جم فراخ
100 جم ارز
سلطة طماطم وفلفل اخضر
والعشاء كان
200 جم اناناس
مانجااااايه واحده كده بس عشان اعلي الكالوري شويا
ونشرب شاي بقه ونكمل شوية شغل عشان ننام كويس انهارده ونصحي نشوف الكلام رايح فين بكره
(3 comentários)
14 agosto 2024
سؤال غريب شويا
لما بتاكل وتوزن بتلاقي نفسك زياده قد ايه بعد الأكل
مثلا انا 75 احيانا بلاقيني 78
(10 comentários)
Histórico de Peso de Eng.'Mohamed'
Visualizar Histórico Completo