ilaria1973
Entrou para o janeiro 2017
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Histórico de Peso

Peso Inicial
71 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg

Peso Atual
63,5 kg
Desempenho: Perdendo 0,1 kg por Semana

Peso Alvo
57 kg
Ainda faltam: 6,5 kg
Noooooooooo!!!!
Vi avevo scritto i miei primi 40 anni con tanto di cornicette e ricamini concludendo alla grande con: unica pecca di FatSecret? Il permesso di biografare all'infinito!
...e poi mi blocca per i 4000 caratteri utilizzati su 2000 concessi!!!!
XD

Vi faccio un sunto.
Ilaria, 43 anni, sovrappeso, perennemente a dieta.
BUONA VITA A TUTTI!
:P

Histórico de Peso de ilaria1973


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lucaravelli
Última pesagem: Ganhando 4,9 kg por Semana Up
 
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Última pesagem: Perdendo 0,0 kg por Semana Down
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Última pesagem: Perdendo 10,5 kg por Semana Down
 
Flaviobobo
Última pesagem: Ganhando 1,0 kg por Semana Up

Livro de Receitas de ilaria1973

Calorias: 227kcal | Gord: 8,94g | Carbs: 10,94g | Prot: 25,63g
Filetti di Merluzzo Gratinati al Forno
Un secondo facile e veloce che stupirà il vostro palato.
Calorias: 175kcal | Gord: 13,18g | Carbs: 4,63g | Prot: 10,43g
Involtini di Verza con Vitello
Involtini di verza saporiti.
Calorias: 522kcal | Gord: 15,49g | Carbs: 78,50g | Prot: 18,82g
Pasta al Pesto di Zucchine
È una versione più leggera della classica pasta al pesto, ma comunque saporita.
Calorias: 255kcal | Gord: 5,85g | Carbs: 20,21g | Prot: 30,62g
Pollo al Curry
Pollo al curry con yogurt magro (no panna) e riso.
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Alimentos e Exercícios Recentes de ilaria1973


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