Pasta al Pesto di Zucchine
Resultado: 4 porção/porções
Tempo de Preparação: 20 mins
Tempo de Cozimento: 20 mins
Tipo de refeição:
Pratos Principais
Almoço
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Pasta al Pesto di Zucchine
È una versione più leggera della classica pasta al pesto, ma comunque saporita.
Ingredientes
Instruções
- Mettere sul fuoco l'acqua della pasta.
- Nel frattempo, porre mandorle e grana nel mixer e sminuzzare. Aggiungere poi le zucchine (se si vuole si possono sbollentare o cuocere al microonde, io le preferisco crude) e il basilico, frullare tutti gli ingredienti aggiungendo se necessario un po' di acqua di cottura della pasta (se si usano le zucchine cotte non serve).
- Aggiungere la robiola (o 1/2 scatola di ricotta per una versione ancora più light) per rendere il più cremoso e condire la pasta.
94 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
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 Revisões
Complimenti!!! ricetta semplice, buona e genuina.
30 set 20 por membro: sesterzio68
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Sembra molto semplice e gustosa!
Da provare!
26 out 16 por membro: Kridian
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Molto buona da riproporre!
04 jun 16 por membro: feli'
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Sembra buonissima, stasera la provo😋😋😋😋
21 abr 16 por membro: Mauritano
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Resumo Nutricional:
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Existem 522 calorias em 1 porção de Pasta al Pesto di Zucchine.
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Repartição das Calorias: 26% gord, 59% carbs, 14% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
2183 kj
522 kcal
Carboidratos
78,5g
Açúcar
2,64g
Proteínas
18,82g
Gorduras
15,49g
Gordura Saturada
7,003g
Gordura Monoinsaturada
2,975g
Gordura Poliinsaturada
1,058g
Colesterol
4mg
Fibras
4,2g
Sódio
40mg
Potássio
332mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (60%)
Gorduras (26%)
Proteínas (14%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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